Die Marianowicz-Methode Mein Programm für einen schmerzfreien Rücken - * Leichte Übungen * Für Büro und zu Hause * Akuthilfe ohne Operation Arkana (2012)
Inhalt: Das Rückenprogramm von Deutschlands führendemWirbelsäulen-Spezialisten Mit zahlreichen Übungen für Büro und zu Hause. 25 Millionen Rückenpatienten leiden in Deutschland unter Schmerzen. Für alle, die sich selbst aktiv um ihren Rücken kümmern wollen ? zur Vorbeugung und Schmerzbehandlung. Umfang: 159 S. ISBN: 978-3-641-07311-4
Inhalt: Lonely Planet E-Books für dein Smartphone, Tablet oder E-Book Reader!Spare Gewicht im Gepäck und nutze viele praktische Feature auf deiner nächsten Reise: - Navigiere schnell und einfach im E-Book mit unseren hilfreichen Links- Weblinks führen dich direkt zu weiteren Infos- Offline-Karten (inkl. Zoom) + Google Maps Links zeigen dir den Weg NEU: Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder speichern ? vermeide Roaming im Ausland! - Durchsuche den Text in Sekunden nach beliebigen Stichworten- Mache Notizen und Lesezeichen und erstelle dir ganz einfach einen individuellen Reiseplan E-Book basiert auf: 7. Auflage 2019 Mit dem Lonely Planet Kroatien auf eigene Faust durch ein authentisches Land voller Charme! Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Auf 380 Seiten geben die Autoren sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefern Tipps für die Planung der Reise, beschreiben alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentieren ihre persönlichen Entdeckungen. Erleben Sie eine Insel, die viel zu bieten hat: herrliche Badestellen, Geschichte, und Architektur und unberührte Natur. Die 17 Highlights sind in einem farbigen Kapitel zusammengefasst und machen Lust auf Land und Leute. Wo übernachten und essen? Für jedes Reiseziel gibt es eine Auswahl an Unterkünften und Restaurants für jeden Geschmack und Geldbeutel. Eingestreute Infokästen unterhalten den Leser mit Besonderheiten oder nützlichen Empfehlungen und Tipps und bringen den nötigen Background zur Geschichte des Landes. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten, Themen-Specials, zahlreiche Reiserouten und Verkehrswege und - damit Sie gut durch´s Land kommen - einem Sprachführer. Sie möchten nach Kroatien? Ob Backpacker, Pauschalreisender oder 5- Sterne- Tourist - mit dem Lonely Planet im Rucksack oder Handschuhfach sind Sie garantiert bestens gerüstet. ?Dobrodo?li? in Kroatien! Umfang: 392 S. ISBN: 978-3-575-44073-0
Inhalt: Stefan Loose E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Auch die 4. Auflage der orangenen Reisebibel liefert aktuelle und ausführliche Informationen zu Kambodscha. Die AutorInnen haben gründlich recherchiert und mit Liebe zum Detail alles Wissenswerte zusammengestellt. Die Hauptattraktionen, darunter Phnom Penh und die Tempel von Angkor, werden ausführlich vorgestellt. Doch dabei belassen es die AutorInnen nicht: Infos gibt es auch zu Reisezielen, die nur wenige Menschen besuchen. Wie wäre es etwa mit einem Trip in einen entlegenen Nationalpark, der Erkundung traumhafter Sandstrände auf kaum erschlossenen Inseln oder einem Besuch in versteckten Dörfern im Dschungel? Auf geht?s in die Provinzen, in die bis heute kaum ein Tourist reist!Das E-Book steckt voller praktischer Hinweise: Wo kann man wohnen? Wo gibt es gute einheimische und zur Abwechslung auch westliche Küche? Und wie kommt man am besten von A nach B? Ein ausführlicher allgemeiner Teil informiert über Flora und Fauna, Wirtschaft, Politik, Architektur und Geschichte. 59 Karten und Pläne ? eng mit dem Text verzahnt ? erleichtern die Orientierung. Und das Buch ist vernetzt: Auf der Webseite www.stefan-loose.de/kambodscha gibt es viele Fotos und aktuelle Informationen. Eine aktive Community freut sich auf alle, die mal reinschauen. E-Book basiert auf: 4. Auflage 2022 Unser Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 512 S. ISBN: 978-3-616-03180-4
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Chillen unter Palmen mit dem MARCO POLO Reiseführer Phuket Entspannen am Traumstrand, Abenteuer im Dschungel oder wilde Partynacht? Auf Phuket musst du dich nicht entscheiden! Lass dich einfach von der entspannten Art der Thais anstecken und erkunde die Insel ganz so, wie es dir gefällt. MARCO POLO steht dir mit den besten Infos und Empfehlungen zur Seite und sorgt mit Übersichtskarten und Stadtplänen dafür, dass du unterwegs nie die Orientierung verlierst. Weniger suchen, mehr erleben: Mit den MARCO POLO Insider-Tipps, die nicht jeder kennt Exotische Gewürze shoppen, Tom Kha Gai schlürfen und mit bunten Fischen tauchen: Die besten Spots zum Stöbern, Schlemmen und Aktivsein Erkunde Phuket in all seinen Facetten mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App Mit Best-of-Tipps für Regenwetter, Urlaub mit Kindern, Low-Budget und typisch Regionales Schnell und entspannt zu den Must-sees mit komplett überarbeiteten Karten Pflück dir ein Lächeln! Mit MARCO POLO wird dein Urlaub auf Phuket einzigartig Mit dem MARCO POLO Reiseführer für Phuket bist du auf jedes Abenteuer bestens vorbereitet. Er führt dich zu den besten Spots auch abseits der bekannten Touristenpfade, sodass du garantiert kein Highlight der Insel verpasst. Ob du dem goldenen Buddha im Tempel Wat Phra Thong hallo sagst, im Sirinat National Park durch den Mangrovensumpf wanderst oder mit dem Longtail-Boot von Strand zu Strand schipperst ? mit deinem MARCO POLO Reiseführer Phuket wird dein Urlaub unvergesslich! E-Book basiert auf: 9. Auflage 2022 Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-575-01713-0
Inhalt: E-Book zur 8. komplett überarbeiteten Auflage 2015, E-Book-Neuauflage voraussichtlich im August 2018 Buchauflage von 2018 bereits lieferbar Kroatien ist ein Land der Inseln. Mehr als tausend sind es, die der über 1.700 km langen Festlandküste der Adria vorgelagert sind. Viele davon sind klein und unbewohnt. Andere wie z. B. Cres, Krk und Pag sind seit Urzeiten besiedelt und haben sich im europäischen Tourismus längst einen Namen gemacht. Neben schönen Stränden locken sie mit reizvollen Fischerdörfern und Zeugnissen einer langen und reichen Kulturgeschichte. Am Festland warten große Hafenstädte auf eine Neuentdeckung. Rijeka, Zadar oder Dubrovnik sind mit ihren mittelalterlichen oder venezianisch geprägten Zentren ein echtes Erlebnis. Auf mehr als 700 Seiten verrät Lore Marr-Bieger ihre schönsten und spannendsten Detailinformationen. Umfang: 1134 S. ISBN: 978-3-95654-255-8
Inhalt: Dieser sonnenverwöhnte Küstenstreifen mit dem bergigen Hinterland beginnt kurz vor der schmucken, mittelalterlichen Stadt Trogir. Über Split und die Makarska-Riviera mit ihren goldgelben Badestränden geht es hinab bis Dubrovnik. Diese »Perle der Adria« glänzt nicht nur mit ihrer prächtigen Altstadt.Vor der Küste liegen Inseln mit einsamen Felsbadebuchten, und das Hinterland lockt mit grandiosen Naturlandschaften wie dem fruchtbaren Mündungsgebiet der Neretva oder den Flusslauf der Cetina, auf der sich Rafting- und Kajakfans austoben können. Viele Städte der Region sind architektonische Leckerbissen und bieten prachtvolle bauliche Zeugnisse der unterschiedlichen Machthaber, die das Land beherrscht haben.Der Reiseführer präsentiert die schönsten Landschaften und Orte mit ihren Sehenswürdigkeiten und enthält ausführliche Informationsteile zu allen reisepraktischen Fragen. Umfang: 516 S. ISBN: 978-3-95654-251-0
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Lore Marr-Bieger erkundet seit mehr als 35 Jahren das einstige Jugoslawien. In der sechsten Auflage unseres Reiseführers »Mittel- und Süddalmatien« teilt sie auf 536 Seiten mit 312 Farbfotos ihre Entdeckungen mit Ihnen. Elf Wanderungen und Touren samt GPS-Tracks führen Sie in fast jede Ecke des Landes. Familienurlaub am Strand oder naturverbundene Individualreisende? Dank 38 Übersichtsplänen und Karten Dalmatiens inklusive Buslinien haben Sie die optimale Übersicht über Strände, Sehenswürdigkeiten, Restaurants und Unterkünfte. Alles vor Ort akribisch recherchiert und für Sie ausprobiert. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind kenntlich gemacht. Vertrauen Sie den bewährten Geheimtipps der Autorin! Zahlreiche Kurz-Essays vermitteln interessantes Hintergrundwissen. Die Salzburger Woche schreibt über unseren Reiseführer »Mittel- und Süddalmatien«: »Ein Allround-Guide, der keinerlei Wünsche offen lässt.« Mehr als 170 Orte und alle bedeutenden Inseln: Trogir, Drevnik, Split, Salona, Klis, Knin, Sinj, Imotski, Gradac, Hvar, Vis, Dubrovnik, Konavle, Lastovo, Mljet, die Elaphiten und mehr Lernen Sie das Land individuell und so detailliert kennen, wie mit kaum einem anderen Reiseführer. Mehr als 200 Seiten unseres Reiseführers sind allein den mittel- und süddalmatischen Inseln gewidmet. Ortsbeschreibung, Geschichte, Sehenswürdigkeiten, Freizeitaktivitäten, Hotels und Restaurants sowie Geheimtipps der erfahrenen Autorin machen die Region zu Ihrer zweiten Heimat. Die interessantesten Aktivitäten der Region: Erkunden Sie die vielfältige Natur zu Fuß oder mit dem Rad und lassen Sie sich verzaubern von einmaligen Felsformationen und fantastischer Frühlings-Flora. Jahrhundertealte Kultur und Geschichte wird lebendig dank der umfangreichen und detaillierten Informationen in unserem Reiseführer. Aktiv-Urlauber erfreuen sich an den zahlreichen sorgfältig recherchierten Tipps zu erlebenswerten Touren und Aktivitäten wie Kiten, Mountainbiking, Wandern, Tauchen, Schwimmen, Schnorcheln und Segeln. Familien profitieren von den umfangreichen Ortsbeschreibungen und praktischen Hinweisen im Reiseführer »Mittel- und Süddalmatien« zu Stränden, Restaurants und Unterkünften, die ihren Urlaub zu einem gelungenen individuellen und erholsamen Abenteuer machen. Vertrauen Sie den Geheimtipps der Autorin und Sie werden nicht enttäuscht! Dalmatiens schönste Strände und Landschaften: Entdecken sie wunderschöne Strände und verzauberte Buchten, geeignet für Familien ebenso wie naturverbundene Individualisten. Erleben Sie die herbe Schönheit der charakteristischen Gebirgsformationen, im Frühling durch Blütenmeere wie verwandelt. Unser Mittel- und Süddalmatien-Reiseführer ist mit mehr als 50 Seiten zu Landeskunde und Reisevorbereitung ein kundiger und stets hilfreicher Begleiter an Ihrer Seite. Praktisch und interaktiv - 35 Seiten mit elf Wanderungen und Touren: Gehen Sie mit unserem Mittel- und Süddalmatien-Reiseführer auf Entdeckungstour durch grandiose Landschaften mit einmaligen Panoramen und unvergleichlichen Weitblicken. Die sonnenverwöhnte Region lädt besonders in Vor- und Nachsaison zur Erwanderung ein. Kostenlos und registrierungsfrei stehen elf GPS-Tracks und die mmtravel App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Kroatien-Urlaub bereit. Gut zu wissen: Dieser Reiseführer des Michael Müller Verlags wurde klimaneutral produziert. Umfang: 576 S. ISBN: 978-3-96685-235-7
Inhalt: E-Book zur 6. komplett überarbeiteten und aktualisierten Auflage 2015 Das Reisehandbuch von Lore Marr-Bieger führt den Leser vom Seebad Opatija mit seinen hübschen Villen aus der k.-u.-k.-Monarchie über die Handelsmetropole Rijeka mit ihren stattlichen Palästen und die Riviera von Crikvenica bis hinunter nach Zadar, der einstigen Hauptstadt Dalmatiens. Vor der Küste liegen so bekannte Ferieninseln wie Rab, Krk oder Pag, die schon seit langer Zeit einen festen Platz im europäischen Tourismus einnehmen. Und das zu Recht, denn wer hierher reist, erlebt unberührte Natur mit türkis schimmerndem Meer, das zum Baden, Schnorcheln und Tauchen einlädt. Aber auch das Hinterland hat einiges zu bieten, etwa den nordöstlich von Rijeka gelegenen waldreichen Nationalpark Risnjak oder die Plitvicer Seen, die durch Wasserfälle miteinander verbunden sind. Und auch zu Zagreb, Haupt- und gleichzeitig größte Stadt Kroatiens, gibt es ein ausführliches Special! Umfang: 601 S. ISBN: 978-3-95654-173-5
Inhalt: E-Book zur 4. komplett überarbeiteten und aktualisierten Auflage 2014, E-Book-Neuauflage voraussichtlich im Januar 2018 Buchauflage von 2017 bereits lieferbar So viel Neuland fast vor der Haustür! Etwa 350 km hinter München passiert man bereits die Grenze in ein Land voller Kontraste: zwischen Mitteleuropa und Balkan, Alpen- wie Adria-Anrainer, Teil des Osmanischen und des Habsburgerreiches, einstige Republik des sozialistischen Jugoslawien sowie souveränes Mitglied der Europäischen Union. Die Slowenische Riviera beeindruckt mit ihren venezianisch geprägten Adria-Städten, von denen die 'Perle' Piran sowie das Seebad Portoro? hervorragen. Sloweniens Hauptstadt Ljubljana und die zweitgrößte Stadt Maribor stecken voller Architektur und Musik. Und selbst die Provinz ist dank unzähliger Burgen und Schlösser, Kirchen und Museen mit Kunst und Geschichte geradezu gesprenkelt. Daneben muss in Slowenien auch der Kulturbeflissenste raus ins Freie und sportlich werden: beim Wandern, Klettern, Golfen, Reiten und Kajakfahren. Beliebteste Open-Air-Arena ist der riesige, in weiten Teilen unberührte Nationalpark Triglav, der den gesamten slowenischen Teil der Julischen Alpen einschließt, mit schneebedeckten Gipfeln, endlosen Wäldern, blühenden Wiesen und Wildwasserschluchten. Dabei zeigt sich die Natur nicht nur oberirdisch spektakulär: Im Slowenischen Karst wartet das weltgrößte Höhlensystem mit kilometerlangen Gängen und Tausenden von Tropfsteinen auf seine Entdecker. Umfang: 804 S. ISBN: 978-3-95654-050-9
Inhalt: New York City ist das beliebteste Reiseziel der Deutschen in den USA. Kein Wunder, die Weltmetropole ist in jeder Beziehung überwältigend. New York ist die Stadt der Wolkenkratzer, deren Skyline auch in den letzten Jahren durch spektakuläre Neubauten in die Höhe schießt. Sie ist die Stadt der Theater und des Broadway und die Stadt der Museen und Galerien, die Kunstsinnige in Scharen anlockt. Bevölkert und bereist wird der »Big Apple« von Menschen aus allen Ländern der Welt - das macht einen Trip dorthin so aufregend und schrill, so bunt und immer aufs Neue für Überraschungen und Entdeckungen gut.In 13 ausgesuchten Stadtspaziergängen führt das Buch zu den legendären Highlights durch Manhattan. Mit dem Fahrrad schickt es den Leser über die Williamsburg Bridge in die neuen Trendbezirke Brooklyns und begleitet Sie in die Outer Boroughs, die unbekannteren Winkel der Stadt. Berichtet wird von ihrer Geschichte und vom Alltag der Menschen, dazu gibt's ausführliche Informationen zu Reisevorbereitung, Anreise, Unterkunftsmöglichkeiten und öffentlichem Verkehr, Shopping, Nightlife, und, und, und. Schlafen kann man, wenn man wieder zu Hause ist ? Umfang: 312 S. ISBN: 978-3-95654-143-8
Der Vorsorgeplaner Wie Sie durch Vollmachten, Verfügungen und Testamente für den Krankheits-, Pflege- und Erbfall vorsorgen Linde Verlag Ges.m.b.H. (2016)
Inhalt: Für alle Fälle vorsorgenNiemand weiß, was morgen ist. Gerade darum ist es wichtig, mit klar formulierten Vollmachten, Verfügungen und Testamenten für den Krankheits-, Pflege- und Todesfall vorzusorgen. ?Der Vorsorgeplaner? stellt mit Praxisbeispielen, Formularen und Checklisten das ?Handwerkszeug? für eine perfekte Vorsorge bereit. Er erklärt, wie sich Regelungen für Krankheit, Unfall, Alter, Pflege und Erbfall zu einem umfassenden Maßnahmenpaket kombinieren lassen, und enthält alle wesentlichen Muster und Formulierungshilfen. Tipps erfahrener Experten vereinfachen die praktische Umsetzung, ein Serviceteil mit Adressen und Internet-Links rundet den Vorsorgeplaner ab. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7094-0770-7
Inhalt: Mit den Baedeker E-Books Gewicht im Reisegepäck sparen und viele praktische Zusatzfunktionen nutzen! - Einfaches Navigieren im Text durch Links- Offline-Karten (ohne Roaming)- Karten und Grafiken mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern - Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 3. Auflage 2018 Nordisch düster sind die Krimis von Henning Mankell, nichts für zartbesaitete Naturen. Seine Bücher gingen in deutscher Übersetzung 20 Millionen Mal über die Ladentheke. Nur, was haben die, was andere Krimis nicht haben? Mit dem neuen Baedeker Südschweden-Stockholm begeben Sie sich anhand ausgesuchter Touren auf Spurensuche: So können Fans der Romanfiguren Lisbeth Salander und Mikael Blomkvist, Kurt Wallander oder Erica Falck den Ermittlern auf Schritt und Tritt folgen, hautnah zu Tatorten und ihren Lieblingsplätzen pilgern ? oder gar selbst in die Rolle des Kriminialisten schlüpfen ?Wie Afrika seine »big five«, hat Schweden seine »fyra stora«, seine großen vier: Bär, Luchs, Vielfraß und Wolf. Zu sehen bekommt man die größten Raubtiere des Landes allerdings eher selten, denn die scheuen Lebewesen sind in den menschenleeren Wäldern Nordschwedens zu Hause. Dennoch können Sie ihnen auch weiter südlich begegnen, wo allerdings Elch, Biber und viele Vogelarten den Ton im Konzert der Tiere angeben: Im Ökopark Halle-Hunneberg stehen die Chancen auf Elch-Sichtungen besonders gut!Nicht unbedingt augenscheinliche, vielmehr magische Momente stehen beim neuen Baedeker im Fokus: Beim Tanz der Kraniche am Hornborgasee ist von der letzten März- bis zur zweiten Aprilwoche vor lauter Federvieh kaum noch der Boden zu sehen ? die Männchen bezirzen die Damen ihrer Wahl. Rund 15 000 Kraniche bieten dann ein Naturspektakel, das seinesgleichen sucht ? Umfang: 442 S. ISBN: 978-3-575-42569-0
Inhalt: Mit den Baedeker E-Books Gewicht im Reisegepäck sparen und viele praktische Zusatzfunktionen nutzen! - Einfaches Navigieren im Text durch Links - Offline-Karten (ohne Roaming) - Karten und Grafiken mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern - Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 13. Auflage 2018 Mit blau lackierten Fingernägeln ordnet Madame auf dem Markt von Bastia in einem Bastkorb längliche Stangen. »Boutargues«, verrät das Schild. »Das ist echter korsischer Kaviar. Nur noch wenige Fischer entnehmen den Meeräschen den Rogen. Mein Mann ist einer davon.« Die Rarität hat ihren Preis: 150 Euro das Kilo. Der Nachbar-Händler sieht das erstaunte Gesicht und hält ein Holzbrett hin: »Goûtez ? « Lassen Sie sich mit dem neuen Baedeker im Gepäck an Orten wie diesen verführen: Würzige Würste, cremiger Käse, Macchia-Marmelade und feinste Feigen ? was für herrliche Genüsse! Fast ein Drittel Korsikas ist heute vom Buschwald bewachsen: Ein undurchdringliches Dickicht ist diese Macchia ? und zugleich von betörendem Duft erfüllt. Die dort gedeihenden Pflanzen und Verwandte aus der weltweiten Vegetationszone präsentiert der sieben Hektar große Parc de Saleccia bei L?Île-Rousse. Sagenhafte 2000 Arten von Büschen, Blumen und Bäumen können Sie hier entdecken ? 130 davon sind endemisch und damit nur auf der Île de la Béauté zu finden. Wenn die Felsen scheinbar Feuer fangen: Nicht unbedingt augenscheinliche, vielmehr magische Momente stehen beim neuen Baedeker im Fokus ? am Capu Rossu, dem roten Kap, beginnt die Wunderwelt von Scandola: Rote Klippen, üppiges Grün, blaues Wasser, eine fast unwirkliche Symphonie der Farben, die am frühen Morgen und bei Sonnenuntergang geradezu mystisch leuchtet. Umfang: 334 S. ISBN: 978-3-575-42554-6
Inhalt: Mit den Baedeker E-Books Gewicht im Reisegepäck sparen und viele praktische Zusatzfunktionen nutzen! - Einfaches Navigieren im Text durch Links - Offline-Karten (ohne Roaming) - Karten und Grafiken mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern - Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 11. Auflage 2018 Sie erinnern an die heile Welt aus Astrid Lindgrens »Bullerbü«: Die Halligen, jene Relikte des Festlands, diese Tupfer im Meer, die der Dichter Theodor Storm einst »Schwimmende Träume« nannte. Wer den besonderen Alltag auf einer solchen Hallig kennenlernen will, der macht am besten beim Projekt »Hand gegen Koje« mit: Egal ob Hilfsarbeiten im Touristikbüro oder das Einsammeln der Kurtaxe am Fähranläger, die Bewohner freuen sich über jede helfende Hand. Infos zu dieser ganz besonderen Auszeit finden sich im neuen Baedeker Sylt ? Das Wattenmeer der Nordsee ist eine der aufregendsten Naturlandschaften der Erde und birgt das ein oder andere spannende Geheimnis. Bei keiner anderen Gelegenheit lernt man das Watt besser kennen als bei einer Wanderung, doch erkunden Sie den Schlick auf keinen fall auf eigene Faust! Warum nicht einfach auf staatlich geprüfte Wattführer zurückgreifen? ? Die geben ihr profundes Wissen gerne und oft mit viel Humor weiter. Im Baedeker Sylt erfahren Sie, welche Tagesausflüge zu empfehlen sind und wo Sie die Touren am besten buchen. Schweinswale backbord voraus: Nicht unbedingt augenscheinliche, vielmehr magische Momente stehen beim neuen Baedeker im Fokus ? auf einem Schiff-Törn von Hörnum oder List aus entdeckt man diese beeindruckenden Tiere am einfachsten. Das Auftauchen der Wale aus den tiefen Welten der Nordsee fesselt an die Reling, gemächlich, dann wieder blitzschnell bewegen sie sich durch die Wellen und ziehen den Betrachter in ihren Bann. Umfang: 234 S. ISBN: 978-3-575-42570-6
Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Das E-Book basiert auf: 1. Auflage 2020 DuMont Bildatlas Nordseeküste - die Bilder des Fotografen Ralf Freyer zeigen faszinierende Panoramen und ungewöhnliche Nahaufnahmen. Fünf Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten, geben einen Überblick über das Land hinterm Deich. Zu jedem Kapitel gehören Hintergrundreportagen und Specials, die aktuelle und interessante Themen aufgreifen. Seit 1986 werden auf Sylt wieder Austern gezüchtet - eines der DuMont Themen verrät, warum die "Sylter Royal" viel Aufmerksamkeit und Zuwendung braucht. Ein anderes Thema wirft einen Blick auf die Bestrebungen der Friesen um ihre nationale Identität und ein weiteres betrachtet Helgolands Zukunftsvisionen. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind. Viele persönliche Tipps des Autors sowie Empfehlungen zu Hotels und Restaurants ergänzen das Infoangebot. Wer abseits der Touristenpfade etwas Außergewöhnliches erleben möchte, folgt den DuMont Aktivtipps: galoppieren Sie durchs Watt auf Pellworm, paddeln Sie durch die Stille mordfriesischer Wasserwege, düsen Sie mit dem Kitebuggy über den Strand bei St. Peter-Ording oder liefern Sie sich auf dem Fahrrad ein Rennen mit Traumschiffen dem Nord- Ostsee-Kanal entlang. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zum Reiseland liefert. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-616-45256-2
Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck!Das E-Book basiert auf:3. Auflage 2016DuMont Bildatlas Hamburg ? die Bilder des Fotografen Frank Siemers zeigen faszinierende Panoramen und ungewöhnliche Nahaufnahmen. Sechs Kapitel geben einen Überblick über eine Stadt, die viel zu bieten hat: Nehmen Sie sich Zeit, um Hamburgs verschiedene Stadtteile mit ihren Sehenswürdigkeiten kennenzulernen und genießen Sie Kulturangebot und Shopping-Passagen.Zu jedem Kapitel gehören Hintergrundreportagen und Specials, die aktuelle und interessante Themen aufgreifen. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der Reisekarte leicht zu lokalisieren sind.Viele persönliche Tipps des Autors sowie Empfehlungen zu Hotels und Restaurants ergänzen das Infoangebot.Wer abseits der Touristenpfade etwas Außergewöhnliches erleben möchte, folgt den DuMont Aktivtipps.Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zum Reiseland liefert. Kompakt zusammengefasst und übersichtlich überzeugt der DUMONT Bildatlas als zuverlässiger Reisebegleiter und garantiert erlebnisreiche Tage in der Hansestadt!Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 126 S. ISBN: 978-3-616-45012-4
Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck!Das E-Book basiert auf:4. Auflage 2016DuMont Bildatlas Normandie ? die Bilder des Fotografen Michael Pasdzior zeigen faszinierende Panoramen und ungewöhnliche Nahaufnahmen. Sechs Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten, geben einen Überblick über die raue Provinz mit Charme. Zu jedem Kapitel gehören Hintergrundreportagen und Specials, die aktuelle und interessante Themen aufgreifen. Eines der DuMont Themen erklärt, warum der Golfstrom die Normandie zum Garten am Meer macht. Ein anderes Thema betrachtet die poetische Architektur in Le Havre, die sogar die UNESCO beeindruckte und ein weiteres berichtet über einen enormen Renaturierungsprozess, der Mont St-Michel wieder zur Insel machen wird. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind.Viele persönliche Tipps des Autors sowie Empfehlungen zu Hotels und Restaurants ergänzen das Infoangebot. Wer abseits der Touristenpfade etwas Außergewöhnliches erleben möchte, folgt den DuMont Aktivtipps: Malen wie Monet mit Künstlern, ein skurriles Pferderennen im Schlick von Julloville, Austernsammeln bei Vollmond oder eine Wasserfall-Wanderung - in der Normandie erwarten Sie außergewöhnliche Aktivitäten. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zum Reiseland liefert.Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-7701-9698-2
Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Das E-Book basiert auf: 4. Auflage 2021 Jede Reise beginnt mit einer Inspiration - Wie kein anderes Magazin lädt der digitale DuMont Bildatlas ein, bereits vor der Reise ein bisschen zu träumen. Berührend, aufregend und spannend sind die Ideen, die wir für Sie zusammengetragen haben - machen Sie sich schon zuhause vertraut mit allem, was für Ihr Reiseziel wichtig und wissenswert ist. Wir präsentieren Ihnen das Magazin mit überarbeiteten Inhalten, einem modernen Design und zwei neuen Rubriken: ?Ja, natürlich? mit zahlreichen Tipps, wie man nachhaltig unterwegs sein kann und ?Urlaub erinnern? mit Andenken, Eindrücken und Erinnerungen, die unsere Autoren von ihrer Reise mitgebracht haben. DuMont Bildatlas Ostseeküste, Schleswig-Holstein - die Bilder der Fotografin Sabine Lubenow zeigen faszinierende Panoramen und Nahaufnahmen. Sechs Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten, geben einen Überblick über die maritime Region. Zu jedem Kapitel gehören Hintergrundreportagen und Specials, die aktuelle und interessante Themen aufgreifen. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind. Viele persönliche Tipps des Autors sowie Empfehlungen zu Hotels & Restaurants ergänzen das Infoangebot. Besondere Empfehlungen unserer Autorin Hilke Maunder finden sich in den DuMont Aktivtipps. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zu dieser Region liefert. Kompakt zusammengefasst und übersichtlich überzeugt der DUMONT Bildatlas als zuverlässiger Reisebegleiter und garantiert erlebnisreiche Tage an der Ostseeküste. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-616-45309-5
Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Das E-Book basiert auf: 3. Auflage 2021 Jede Reise beginnt mit einer Inspiration - Wie kein anderes Magazin lädt der digitale DuMont Bildatlas ein, bereits vor der Reise ein bisschen zu träumen. Berührend, aufregend und spannend sind die Ideen, die wir für Sie zusammengetragen haben - machen Sie sich schon zuhause vertraut mit allem, was für Ihr Reiseziel wichtig und wissenswert ist. Wir präsentieren Ihnen das Magazin mit überarbeiteten Inhalten, einem modernen Design und zwei neuen Rubriken: ?Ja, natürlich? mit zahlreichen Tipps, wie man nachhaltig unterwegs sein kann und ?Urlaub erinnern? mit Andenken, Eindrücken und Erinnerungen, die unsere Autoren von ihrer Reise mitgebracht haben. DuMont Bildatlas Provence - die Bilder des Fotografen Elan Fleisher zeigen faszinierende Panoramen und Nahaufnahmen. Sechs Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten geben einen Einblick in die Region zwischen Meer und Hochgebirge. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind. Viele persönliche (Aktiv-) Tipps ergänzen das Infoangebot. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zur Destination liefert. Kompakt zusammengefasst und übersichtlich überzeugt der DUMONT Bildatlas als zuverlässiger Reisebegleiter und garantiert erlebnisreiche Tage in der Provence. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-616-45282-1
Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Das E-Book basiert auf: 5. Auflage 2021 DuMont Bildatlas Sylt - die Bilder der Fotografin Sabine Lubenow zeigen faszinierende Panoramen und ungewöhnliche Nahaufnahmen. Sechs Kapitel, gegliedert nach regionalen Gesichtspunkten, geben einen Einblick in die nordfriesischen Inseln. Zu jedem Kapitel gehören Hintergrundreportagen und Specials, die aktuelle und interessante Themen aufgreifen. Eines der DuMont Themen berichtet über die lange Tradition des Ringreitens, ein anderes Thema von Sylts immerwährenden Kampf gegen die zerstörerische See, und ein weiteres Thema verrät, warum das Salzwiesenlamm, weit über die Deiche hinaus, eine geschätzte Delikatesse ist. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten. Viele persönliche Tipps des Autors sowie Empfehlungen zu Hotels und Restaurants ergänzen das Infoangebot. Wer abseits der Touristenpfade etwas Außergewöhnliches erleben möchte, folgt den DuMont Aktivtipps: wandern Sie durch die herrliche Dünenlandschaft an Sylts Nordspitze, erradeln Sie sich mit Fiete das Fahrradparadies Föhr, galoppieren Sie hoch zu Ross durchs Watt oder paddeln Sie mit dem Kajak von Hallig zu Hallig. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zum Reiseziel liefert. Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-616-45320-0
Inhalt: Mit den E-Books der DuMont Bildatlanten sparen Sie Gewicht im Reisegepäck!Das E-Book basiert auf:4. Auflage 2016DuMont Bildatlas Venedig ? die Bilder der Fotografin Sabine Lubenow zeigen faszinierende Panoramen. Sechs Kapitel, stellen die schönsten Plätze der Lagunenstadt und deren Hinterland vor. Zu jedem Kapitel gehören Hintergrundreportagen und Specials, die aktuelle Themen aufgreifen. Venedigs Lagune ist dreifach bedroht durch Hochwasser, Niedrigwasser und ein Projekt, das diese schwankende Wasserstände regulieren soll - eines der DuMont Themen berichtet vom Überlebenskampf der Lagunenstadt. Ein anderes Thema widmet sich den Musikspielen Veronas und ein weiteres stellt die Karriere des Proseccos vom Bauern-Frizzante zum Vernissagen-Getränk vor. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf dem detaillierten Cityplan leicht zu lokalisieren sind.Viele persönliche Tipps des Autors sowie Empfehlungen zu Hotels und Restaurants ergänzen das Infoangebot. Wer abseits der Touristenpfade etwas Außergewöhnliches erleben möchte, folgt den DuMont Aktivtipps: lösen Sie auf den Spuren von Commissario Brunetti unterhaltsame Fälle, erkunden Sie mit dem Boot das Inselidyll der Lagune, steigen Sie in Goethes Fußstapfen und entdecken den Botanischen Garten von Padua, oder folgen Sie dem Ruf der Berge und erkunden die Dolomiten. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Fakten zum Reiseziel liefert.Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 120 S. ISBN: 978-3-616-45046-9
Inhalt: Sechs Kapitel geben einen Überblick über eine Stadt, die viel zu bieten hat: Nehmen Sie sich Zeit, um Hamburgs verschiedene Stadtteile mit ihren Sehenswürdigkeiten kennenzulernen und genießen Sie Kulturangebot und Shopping-Passagen. Zu jedem Kapitel gehören Hintergrundreportagen und Specials, die aktuelle und interessante Themen aufgreifen. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind. Umfang: 122 S. ISBN: 978-3-7701-9831-3
Inhalt: Lonely Planet E-Books für dein Smartphone, Tablet oder E-Book Reader!Spare Gewicht im Gepäck und nutze viele praktische Feature auf deiner nächsten Reise: - Navigiere schnell und einfach im E-Book mit unseren hilfreichen Links- Weblinks führen dich direkt zu weiteren Infos- Offline-Karten (inkl. Zoom) + Google Maps Links zeigen dir den Weg NEU: Karten mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder speichern ? vermeide Roaming im Ausland! - Durchsuche den Text in Sekunden nach beliebigen Stichworten- Mache Notizen und Lesezeichen und erstelle dir ganz einfach einen individuellen Reiseplan E-Book basiert auf: 5. Auflage 2017 Mit dem Lonely Planet ?Istanbul? auf eigene Faust durch die pulsierende Metropole am Bosporus! Etliche Monate Recherche stecken im Kultreiseführer für Individualreisende. Auf mehr als 250 Seiten gibt die Autorin sachkundige Hintergrundinfos zum Reiseland, liefert Tipps und Infos für die Planung der Reise, beschreibt alle interessanten Sehenswürdigkeiten mit aktuellen Öffnungszeiten und Preisen und präsentiert ihre persönlichen Entdeckungen und Tipps. Wo übernachten? Für jedes Stadtviertel gibt es eine Auswahl an Unterkünften von Schlafsaalbetten über stilvolle Boutique-Hotels bis hin zu Unterkünften, in denen Sie wie ein Sultan logieren können. Und dann ist da noch das Essen: eine feine Regionalküche sorgt dafür, dass jede Mahlzeit ein Fest wird - für jeden Geschmack, für jeden Geldbeutel und für jede Gelegenheit. Abgerundet wird der Guide durch Übersichts- und Detailkarten, einem Farbkapitel zu den 10 Top-Highlights, Reiserouten, fundierte Hintergrundinformationen und Insider-Tipps sowie 3D-Pläne der schönsten Sehenswürdigkeiten. Der Lonely-Planet- Reiseführer ?Istanbul? ist ehrlich, praktisch, witzig geschrieben und liefert inspirierende Eindrücke und Erfahrungen. Ob Backpacker, Pauschalreisender oder 5- Sterne-Tourist - mit dem Lonely Planet im Rucksack sind Sie bestens gerüstet. ?Istanbul'a hosgeldiniz? - Willkommen in Istanbul! Umfang: 260 S. ISBN: 978-3-575-44008-2
Inhalt: Wenn sich Medizinstudentin und Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann bezieht, dann ist es der renommierte Gastroenterologe Prof. Emeran Mayer. In diesem Buch verbindet der Experte für die Interaktion von Darm und Gehirn topaktuelle Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den neuesten Forschungsergebnissen zur menschlichen Darmflora. Er zeigt die untrennbare Verbindung zwischen unserem Verstand und Verdauungssystem auf und liefert viele praktische Informationen und Hilfestellungen. Verständlich und schlüssig erklärt er das komplexe Zusammenspiel von Gehirn und Darmflora ? also den Mikroorganismen, die in unserem Verdauungstrakt leben ? und bietet einen revolutionären und provokanten Blick auf dieses neue Forschungsfeld. Dieses Buch zeigt, wieso eine überwiegend pflanzliche Ernährung der Schlüssel zur Gesundheit ist, warum Stress und Angst zu Darmerkrankungen und kognitiven Störungen führen und wie man die Signale des eigenen Körpers richtig deutet. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-95971-379-5
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