Inhalt: Unser Verhältnis zu Tieren ist paradox. Wir halten Hunde als Gefährten, züchten Rinder, weil sie uns schmecken, und führen an Affen Laborversuche durch. Doch warum schleppen Mopsbesitzer ihre Lieblinge zum Hunde-Yoga - und machen sich anschließend bedenkenlos über ein Kalbsschnitzel her? Der Anthrozoologe Hal Herzog zeigt, wieso wir welche Tiere mögen, warum wir unbedingt an den Nutzen von Delfintherapie glauben wollen - und sich Hund und Herrchen häufig so ähnlich sehen. Ein Parforceritt durch das ethische Minenfeld der Mensch-Tier-Beziehungen. Nach der Lektüre dieses Buchs denken Sie nicht nur anders über Tiere, sondern auch über sich selbst."Eine faszinierende und ausgesprochen Unterhaltsame Entdeckungsreise in eine elementare Dimension unseres Lebens." Steven Pinker Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-446-43105-8
Inhalt: Ein unerschütterliches Selbstvertrauen ist für Frauen auch heute noch keine Selbstverständlichkeit. Drei Säulen zeigen dir, wie du mutig dein Wunschleben kreieren kannst: 1. Klarheit: Erlebe, wer du wirklich bist und was du dir, unabhängig vom Umfeld, wirklich wünschst. Die weltbekannte Selbstcoachingmethode "The Work" nach Byron Katie hilft dir, limitierende Glaubenssätze aufzulösen und selbstbewusst deinen Platz im Leben einzunehmen. 2. Energie: Kurze Power-Übungen steigern dein Energieniveau und beeinflussen somit dein Auftreten, Charisma und deine Präsenz positiv. 3. Challenges: Mit spannenden Challenges bringst du das Gelernte in den Alltag und trainierst so den Mut, deine eigene Wahrheit zu leben. So wirst du UNSTOPPABLE. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-8338-9141-0
Inhalt: Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche unter Ängsten leiden ? von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken. Dann schläft das Kind plötzlich wieder im Elternbett oder schwänzt die Schule, obwohl dort nichts ist, was die Angst "objektiv" rechtfertigt. Auch Jugendliche mit massiven sozialen Ängsten oder Panik, die in ein eigenes Berufsleben starten, stellen die Eltern vor ungeahnte Schwierigkeiten. Erkenntnisse der Psychoanalyse schaffen ein tieferes Verständnis für die Ursachen der Ängste und helfen, unbewusst verfestigte Angstmuster lösen und verändern zu können.Dieser Ratgeber soll Eltern einen neuen Blick auf die Ängste ihrer Kinder ermöglichen, indem sie innere Konflikte besser verstehen. Anhand von vier Entwicklungsprinzipien lernen Eltern, ihr Kind so zu stärken, dass es sich der eigenen Angst stellen und diese selbst überwinden kann. Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung. Umfang: 122 S. ISBN: 978-3-86321-582-8
Inhalt: Dieses Arbeitsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet ? von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken bei Jugendlichen. Der erfahrene analytische Psychotherapeut Stefan Hetterich beschreibt die innerpsychischen Ursachen von Kinderängsten auf kompakte und leicht verständliche Weise. Er stellt Bezugspersonen zahlreiche Übungen und Impulse vor und präsentiert sechs konkrete Schritte auf dem Weg zur Überwindung der Ängste.Ein Ratgeber für Eltern, die Erkenntnisse erlangen und an ihrer inneren Haltung arbeiten wollen, damit es ihrem Kind langfristig besser geht. Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung. Umfang: 104 S. ISBN: 978-3-86321-665-8
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! Weitblick genießen und durchatmen mit dem MARCO POLO Reiseführer Salzburger Land, Salzkammergut & Salzburg Du willst einen kulturellen Städteurlaub mit atemberaubenden Naturmomenten verbinden? Dann nichts wie los ins Salzburger Land! Starte deinen Tag beim Gipfelfrühstück, stürze dich mit dem Gleitschirm ins Tal oder probiere Nockerl und Bier in Mozarts Heimatstadt. Mit den Empfehlungen aus dem MARCO POLO Reiseführer Salzburger Land entgeht dir kein Highlight dieser wunderschönen Region! Smart durchs Salzburger Land mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App mit Online- und Offlinekarten Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben: Entdecke, was die Einheimischen rund um Salzburg lieben Stöbern, Schlemmen und aktiv sein: Die besten Shopping-Spots, die schönsten Sport-Locations und kulinarische Highlights für jeden Geschmack Unterwegs mit Kindern, bei Regen oder mit kleinem Reisebudget? MARCO POLO hat die Best-of-Tipps für dich! Komplett überarbeitete Highlight-Karten und Stadtpläne ? so verlierst du nie den Überblick So hoch die Füße tragen: Mit den MARCO POLO Erlebnistouren durch das Salzburger Land Am Vormittag eine Skitour am Kitzsteinhorn, am Nachmittag in Zell am See ins kühle Nass ? im Salzburger Land kein Problem. Aber auch abseits der Pisten und Badestrände wird es hier nie langweilig. Radle durch das Seenland oder mach dich auf Schusters Rappen auf zu Almen und Sennern. Und sollten dir die Gipfel mal zu viel werden, kannst du in der Eisriesenwelt einen Berg von innen bestaunen. Dein MARCO POLO Reiseführer Salzburger Land, Salzkammergut & Salzburg hält die besten Tipps für dich bereit und macht deinen Urlaub in Österreich zum unvergesslichen Erlebnis! E-Book basiert auf: 17. Auflage 2022 Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-575-01723-9
Inhalt: MARCO POLO E-Books sind besonders praktisch für unterwegs und sparen Gewicht im Reisegepäck! E-Book basiert auf: 15. Auflage 2021 Von Sisi-Romantik bis Zipline-Action: Mit dem MARCO POLO Reiseführer Österreich erkunden Österreich ist eine Art riesige Kulturschatzkiste ? mit ganz viel grüner Natur darin: Hier das barocke Stift mitten im Alpen-Nationalpark, da das Kunstmuseum am idyllischen See, dort das mittelalterliche Marktstädtchen umringt von Wäldern. Mit den Tipps aus deinem MARCO POLO Reiseführer wird dir bei deinem Österreich-Urlaub nie langweilig! Schroffer Westen, flacher Osten: Entdecke die Vielfalt Österreichs mit den MARCO POLO Erlebnistouren Sightseeing, Shopping oder Naturerlebnis? Mit MARCO POLO stellst du dir genau das Programm zusammen, auf das du Lust hast! Reisen mit Kindern, Ausflüge bei schlechtem Wetter oder Urlaub mit kleinem Budget? Kein Problem mit den MARCO POLO Best-of-Tipps Smarter reisen mit der kostenlosen MARCO POLO Touren-App und komplett überarbeiteten Karten und Stadtplänen Weniger suchen, mehr erleben mit den MARCO POLO Insider-Tipps Skispaß im Winter, Radfahren im Frühjahr, Raften im Sommer, Wandern im Herbst ? jede Jahreszeit hat ihren sportlichen Reiz. Beim Ziplining in den Bergen geht dein Puls auf Höhenflug! Zum Abschluss eines aufregenden Tages gönnst du dir ein knuspriges Wiener Schnitzel oder eine Portion Kaiserschmarren mit Zwetschgenröster. Aber nicht nur Sport-Fans und Feinschmecker kommen in Österreich voll auf ihre Kosten: Eine Extra-Portion Kunst und Kultur musst du hier nicht lange suchen! Wandle in Wiens Rokokoschloss Schönbrunn auf den Spuren der Habsburger-Monarchie, bestaune im Industriehafen von Linz 300 überdimensionale Mural-Graffitis oder schlendere an mächtigen Kirchen und prächtigen Palais vorbei durch die Salzburger Altstadt. Mit deinem MARCO POLO Reiseführer Österreich weißt du immer, wo das nächste Highlight auf dich wartet und erlebst einen Urlaub voller unvergesslicher Momente! Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-575-01601-0
Denke nach und werde reich Die 13 Gesetze des Erfolgs - Der Weltbestseller ? Das Original seit über 50 Jahren. Die deutsche Ausgabe von Think and G Ariston (2021)
Inhalt: »Gedanken sind Taten«, das erkannte Napoleon Hill bereits zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Gut hundert Jahre später weiß fast jeder, dass persönlicher Erfolg vom richtigen Mindset abhängt. Gerade deshalb sind die Erfolgsgesetze von Napoleon Hill so wichtig. Denn am besten lernt man finanzielle Unabhängigkeit und ein selbstbestimmtes Leben von der Original-Quelle!Überwinden Sie Ihre persönlichen Grenzen, machen Sie den Glauben an sich selbst zum Motor Ihres Erfolgs und schreiten Sie voller Selbstvertrauen aktiv zur Tat: Sie werden erstaunliche Erfolge erzielen, wenn Sie die tiefsten Schichten Ihrer Psyche gezielt für sich arbeiten lassen. Denn in der Autosuggestion liegt der Schlüssel Ihres Reichtums. Es ist verblüffend, wie viel wir allein mit der Kraft unserer Gedanken bewirken können. Werden auch Sie mit den 13 Gesetzen zum Gewinner! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-641-28862-4
Inhalt: OPC, kurz für oligomere Proanthocyanidine, sind natürliche pflanzliche Antioxidantien, die vor freien Radikalen und vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. OPC unterstützen die Heilung bei Entzündungen und Wunden und hemmen Alterungsprozesse. Ihre tägliche Einnahme verbessert das Wohlbefinden, indem sie das Immunsystem und den Energiestoffwechsel unterstützen.Bereits in der Antike wurden OPC-haltige Lebensmittel wie Traubensaft, Rotwein, aber auch der Rindenextrakt der Strandpinie in der Medizin eingesetzt. Ihnen wurde neben einer heilenden auch eine das Leben verlängernde Wirkung nachgesagt.Dieses Buch zeigt praktische tägliche Anwendungsbereiche von OPC, gibt eine Übersicht über im Handel erhältliche Produkte und erklärt, wie man natürliche OPC-Quellen in Obst und Gemüse in seinen täglichen Speiseplan integrieren kann. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-95971-571-3
Inhalt: DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF!In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40 nur noch bergab? Nein, sagen Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch.Im Gegenteil. Die Zufriedenheit nimmt für die meisten Menschen in der zweiten Lebenshälfte zu! In einem inspirierenden Dialog gehen die beiden Ärzte auf die Suche nach dem Glück, das durch Erfahrung, Weisheit und Reife wächst. Sie finden persönliche Vorbilder, diskutieren über wissenschaftliche Forschung und knüpfen an eigene Erfahrungen an. Und so gelingt den beiden Glücksexperten das kleine Wunder: Man bekommt beim Lesen richtig Lust aufs Älterwerden! Ein Buch mit Gleitsicht, Weitsicht und Augenzwinkern!Ein ärztliches Gespräch unter FreundenEvH: «Tobias, du behauptest, dass die Zufriedenheit mit den Lebensjahren ansteigt. Und das trotz zunehmender Krankheiten. Eine steile These. Wie kommst du darauf?»TE: «Das habe ich mir nicht ausgedacht. Viele Studien über Glück und Zufriedenheit, über das menschliche Gehirn und die Psychologie der zweiten Lebenshälfte zeigen es deutlich.»EvH: «Gute Aussichten für uns alle, die sich in dieser stressigen Lebensmitte befinden und Kinder, Job, Eltern und Bausparvertrag unter einen Hut bekommen müssen. Nach dieser ?Rushhour? wird es besser?»TE: «Absolut. Du kannst dich aufs Älterwerden freuen, Eckart.»EvH: «Dann lass uns deine Forschung durch meine Brille betrachten. Lass uns darüber reden, welche Auswirkungen solch ein positives Bild vom Älterwerden für die Medizin, die Gesellschaft und auch für uns hat.»TE: «Das Thema Alter bietet viele Perspektiven. Deshalb schreiben wir das Buch ja auch zusammen, als zwei Ärzte und zwei Freunde, denn ich habe mal gehört: Glück kommt selten allein.»EvH: «Egal wie alt Sie gerade sind oder wie alt Sie sich fühlen, wir versprechen Ihnen: Im Buch und in Ihrem Leben wird vieles besser!» Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-644-00237-1
Inhalt: » Kleine Auszeiten im Alltag ist eine ebenso kurze wie nützliche Anleitung für das müßige Leben. In 24 Kapiteln erläutert das Buch die verschiedenen Möglichkeiten, nichts zu tun. Diese kleinen Tricks können überall angewendet werden, und das bei geringen bis gar keinen Kosten. Indem Sie den simplen Schritten folgen, wird sich Ihre Anspannung verflüchtigen, Ihr Leben wird vergnüglicher und einfach gut.« Unterhaltsam und kurzweilig zeigt Tom Hodgkinson, wie Auszeiten zu einem festen Bestandteil im Alltag werden können. Von entschleunigender Lektüre und Tagebuchschreiben über die Wiederentdeckung alter Spiele, besondere Formen der Meditation bis zum Waldbaden und ziellosen Flanieren in der Stadt-- hier ist für alle etwas dabei. Und dass zudem die schönsten Dinge im Leben häufig umsonst sind ? das zeigt dieses Buch mit erfrischender Leichtigkeit. Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-458-77636-9
Inhalt: Inzwischen gibt es eine ganze "Happy Huhn"-Buchreihe und insbesondere das erste "Happy Huhn"-Buch wurde dabei zu einem großen Erfolg. Seit seinem Erscheinen im Frühjahr 2018 gehört es permanent zu den meistverkauften Hühnerbüchern im deutschen Sprachraum. Ursprünglich als Begleitbuch zur gleichnamigen YouTube®-Serie "Happy Huhn" gedacht, erwies sich das Büchlein auch für sich alleine stehend, als praktischer Ratgeber für alle Hühnerhalter.Drei Jahre später zählt die YouTube®-Serie "Happy Huhn" weit über 200 Episoden und der Kanal wird von mehr als einer halben Million Menschen abonniert. "Happy Huhn" wurde zu einem geflügelten Wort, denn inzwischen sprechen die Leute von ihren "Happy Hühnern", ihrem "Happy Hühnergarten" oder ihrer "Happy Hühnerhaltung", wenn sie anderen von ihrem Glück, Hühner halten zu dürfen, berichten. Happy Huhn-Gründer Robert Höck konnte in dieser Zeit nicht nur unzählige neue Hühnerrassen vor die Kameralinse bekommen, sondern auch zahlreiche interessante Hühnermenschen treffen. Der Bogen spannte sich dabei von Rassezüchtern, die Erhaltungszucht von gefährdeten Rassen betreiben, bis hin zu Tierschützern, die mit vollem Einsatz ausrangierte Legehennen aus der Tierzuchtindustrie retten. Selbstredend kamen so unzählige neue Erfahrungswerte dazu, so manche Sichtweise hat sich geändert, neue Lösungen für neue Probleme rund um die Hühnerhaltung wurden entdeckt und nicht zuletzt hat sich auch der Zeitgeist in der Gesellschaft fortlaufen weiterentwickelt. Somit wurde die Zeit allmählich reif, auch den Buchklassiker "Happy Huhn" zu überarbeiten und genau das ist nun geschehen.Rundum frisch und aktualisiert, dreht sich natürlich auch in Happy Huhn 2.0 wieder alles um die tiergerechte Hühnerhaltung, jedoch wurden viele Schwerpunkte, wie etwa die Themen "Rassezucht", "Hybridhühner", "Hühnergesundheit" und "Küken-Aufzucht" vollständig neu aufgearbeitet. Auch finden sich im hinteren Teil des Buches nun einige zusätzliche Rasseporträts zu Hühnerrassen aus aller Welt, wie den Dorkings aus Südengland, oder den Yokohams aus Japan, die Ihnen bei der Suche nach dem perfekten Huhn für die eigene Hühnerhaltung helfen sollen. Das gesamte Buch wurde mit vielen neuen Fotos aufgewertet und so strahlt Ihnen nun schon beim ersten Aufschlagen eine erfrischende Bildsprache entgegen, die Sie dazu einlädt, in die spannende Welt der "Happy Hühner" einzutauchen. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8404-6478-2
Inhalt: Mit dem Happy Huhn Küken-Buch schließt sich eine Lücke in der deutschen Fachliteratur, die bisher hauptsächlich Ratgeber rund um die "Kunstbrut" hervorgebracht hat. 95 Prozent aller weltweit existierenden Hühner entstammen heute der Kunstbrut ? sie wurden also von Maschinen ausgebrütet. In diesem Buch steht die Naturbrut ? also die natürliche Kükenaufzucht ? im Vordergrund und die LeserInnen bekommen Hilfestellungen für die Versorgung von erziehenden Hühnermüttern samt Nachwuchs im eigenen Garten. Damit taucht dieser Ratgeber tief in das Thema Hühnerzucht ein und richtet sich damit insbesondere an fortgeschrittene Hühnerhalter, die bereits etwas Erfahrung im Umgang mit dem lieben Federvieh haben. Die Kükenaufzucht erfordert stets Gewissenhaftigkeit und "Know How" von Seiten des Halters. Zumindest im Falle von "fehlendem Know How", kann dieses Buch die Rettung sein! Fragen wie "Wie versorgt man eine brütende Glucke?", "Was brauchen die Küken am ersten Lebenstag", "Was tun wenn die Küken krank sind", "Wie integriert man Glucke und Küken mit dem Rest der Hühnerschar", "Spielt der Hahn eine Rolle bei der Kükenaufzucht?", oder "Welche Hühnerrassen bringen gute Muttertiere hervor?", werden in diesem Buch ausführlich besprochen. Im Vordergrund steht dabei das Wohl der Küken, denn das Ziel einer erfolgreichen Brut soll es letztlich ja sein, gesunde Junghennen und Junghähne zu bekommen. Eine Glucke ist quasi der Inbegriff einer aufopferungsvollen Tiermutter und es gibt kaum etwas Schöneres, als Küken mit ihrer Hühnermama über viele Wochen hinweg zu begleiten.Die Philosophie hinter diesem Buch entstammt der bekannten YouTube-Serie "Happy Huhn", die mit mehr als 150 Episoden über 235.000 Hühnerfreunde im gesamten deutschsprachigen Raum begeistert. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8404-6469-0
Inhalt: Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen ? ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist.Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen.Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-7106-0757-8
Inhalt: E-Book zur 5. komplett überarbeiteten und aktualisierten Auflage 2015 Buchauflage von 2018 bereits lieferbar Die Dolomiten sind die bekannteste Gebirgsgruppe der Alpen und eines der beliebtesten Ferienziele für den Urlaub oder den Wochenendtrip. Bei Tagesanbruch und in der Abendsonne nehmen die durch Wasser, Wind und Eis geformten Spitzen und Türme ihre charakteristische feuerrote Färbung an, ein Naturphänomen, das schon Generationen von Alpinisten begeistert hat. Doch die teilweise über 3.000 Meter hohen Gipfel sind nur die eine Seite des eindrucksvollen Landschaftsprofils: Hinzu kommen prächtige Almböden und schmale Gebirgstäler mit ihren urtümlichen Siedlungen sowie Ausflüge in größere Städte wie Bozen mit seiner reizvollen Mischung aus alpenländischer Beschaulichkeit und südlich-italienischem Flair. Neben vielen praktischen Hinweisen bietet das Reisebuch zusätzlich 15 exakt ausgearbeitete Wandervorschläge durch das 'Land der bleichen Berge'. Umfang: 428 S. ISBN: 978-3-95654-329-6
Inhalt: E-Book zur 6. komplett überarbeiteten und aktualisierten Auflage 2015, E-Book-Neuauflage voraussichtlich im August 2018 Buchauflage von 2018 bereits lieferbar Südtirol ist schon lange kein angestaubter Urlaubsklassiker mehr, sondern attraktives Reiseziel für alle Generationen. Die historischen Städte Bozen, Meran, Brixen und Bruneck verbinden ihre Tiroler Herkunft mit italienischen Akzenten, während in den Tälern zwischen Ortler und Drei Zinnen, Brenner und Kalterer See, Ötztaler Alpen (ja, Ötzi kommt aus Südtirol!) und Rosengarten ungebrochene alpine bäuerliche Tradition samt Trachten und Herrgottswinkel regiert. Das Buch zum Land zwischen Gletschern und Weinbergen enthält viele Wandervorschläge und präzise dokumentierte Mountainbiketouren, die Hälfte davon mit GPS-Koordinaten. Umfang: 1068 S. ISBN: 978-3-95654-299-2
Inhalt: Welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein, damit jemand mit Recht behaupten kann, etwas zu wissen? Und welches sind die wichtigsten Bereiche menschlichen Wissens? Gibt es neben logischem Wissen und Erfahrungswissen auch ein Wissen über soziale Werte sowie ein Wissen, das zur Religion führt? Diese Fragen werden ? bezogen auf Wissen, wie es jeder haben kann ? allgemein verständlich behandelt. Umfang: 125 S. ISBN: 978-3-406-61510-8
Inhalt: Für den Erfolg in Schule, Studium und Ausbildung ist es wichtig, sich auf möglichst effiziente Weise Wissen anzueignen. Geeignete Techniken und Methoden des Lernens, Zeitmanagement und der persönliche Lernstil spielen dabei eine große Rolle. Das E-Book vermittelt anhand zahlreicher Übungen, wie Lernen effektiver gestaltet und besser organisiert werden kann, um so Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Der erste Teil des E-Book befasst sich mit der Funktion des Gedächtnisses und beschreibt Techniken, mit denen Informationen dauerhaft in das Gedächtnis aufgenommen werden können. Wie man einen Zeitplan erstellt, sich strukturiert Notizen macht, seine Lernfortschritte und die eigene Motivation überprüft und sich auf ein Referat vorbereitet, wird mit Hilfe verschiedener Tests und Übungen erklärt. Atem- und Entspannungstechniken sowie Methoden zur Veränderung bildhafter Vorstellungen und Entschärfung hinderlicher Gedanken zeigen Möglichkeiten auf, wie mit Prüfungsangst und -stress umgegangen werden kann und somit Prüfungen erfolgreich gemeistert werden können. Umfang: 234 S. graph. Darst. ISBN: 978-3-8409-2470-5
Inhalt: Das Geheimnis entspannter Menschen Stress hat in unserer Gesellschaft die Züge einer Sucht angenommen. Wir suchen den Kick ? und sind verzweifelt, wenn am Ende der Burnout droht oder wir Tabletten gegen den Bluthochdruck nehmen müssen. Kann man Gelassenheit lernen? Thomas Hohensee hat aus den wirksamsten therapeutischen Methoden, die uns heute zur Verfügung stehen ? Achtsamkeit, Kognitive Therapie und ACT ?, ein intelligentes mentales Trainingsprogramm entwickelt, das jeder mühelos in seinen Alltag integrieren kann. Denn: Locker lebt sich?s leichter! Umfang: 145 S. ISBN: 978-3-641-12930-9
Inhalt: Die Angst besiegenAngst ist ein Massenphänomen, Millionen Menschen leiden an Phobien, Panikattacken, diffusen Ängsten. Thomas Hohensee war einer von ihnen. Irgendwann hat er beschlossen, aktiv dagegen anzugehen. Und er musste erfahren: Angst ist ein Geschäft, an dem viele gut verdienen. Aus der Betroffenenperspektive schreibt er von seinem Kampf gegen die Angst. Offen und ungeschönt benennt er die vielen Um- und Irrwege und vergeblichen Therapieversuche.Doch die Angst zu besiegen, ist möglich. Wie Thomas Hohensee es geschafft hat, welche Strategien ihn dabei unterstützt haben und wie auch andere sich für immer von ihren Ängsten befreien können, beschreibt er in diesem Buch. Umfang: 180 S. ISBN: 978-3-423-42328-1
Inhalt: Alltagsleben der Menschen in der Steinzeit: Erzählt wird vom Jagen, Zubereiten der Mahlzeiten, Anfertigen der Kleider oder von Krankheiten und Bestattungsriten. Ab 6. Systematik: 4.3 Umfang: 29 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: 4.3 HOL ISBN: 978-3-7941-9115-4
Inhalt: Wie geht das: eine lebenslange lebendige Liebe?Was machen erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung richtig? Warum werden atemberaubende Romanzen nach der Hochzeit zu Schlachtfeldern? Seit mehr als zwanzig Jahren ist Oskar Holzberg Paartherapeut, seit mehr als zwanzig Jahren sieht er, was die Liebe zusammenhält ? oder eben trennt. Dabei zeigen sich Muster, die vielen Menschen zu schaffen machen. Der Brigitte-Kolumnist hat sie zu ?Schlüsselsätzen der Liebe? pointiert und unterhaltsam zusammengefasst. »Eine langjährige Liebesbeziehung ist ein zwischenmenschlicher Hindernis-Parcours, der so schwierig ist, dass viele Paare dabei ins Straucheln geraten.« Oskar Holzberg Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8321-8885-6
Inhalt: Wer über die Medizin im 21. Jahrhundert nachdenkt, hat ein großes Klagen im Ohr: Patienten fühlen sich unverstanden, Ärzte sehen sich von Zwängen umstellt, während Technologie und immer neue alternative Methoden Heilsversprechen machen. Doch wie werden wir wirklich gesünder? Bernd Hontschik, praktizierender Arzt, nimmt sich die Freiheit, über seine tägliche Arbeit ? und über sie hinaus ? nachzudenken, und plädiert für ein Umdenken in der Medizin. Im ersten Band der neuen Reihe medizinHuman geht es um die Irrwege der hochgerüsteten Medizin und die Wichtigkeit ärztlicher Kreativität. Warum heilen Wunden entgegen aller Logik nicht zu? Warum wirken Medikamente manchmal und manchmal nicht? Seine Antwort: Der Mensch ist weit mehr als eine »triviale Maschine«, und die Kunst des Heilens besteht darin, ihn auch so zu behandeln: als Einheit von Körper und Seele. Körper, Seele, Mensch ist ein Band aus der Reihe medizinHuman im suhrkamp taschenbuch.Bernd Hontschik, geboren 1952, ist Chirurg und Herausgeber der Reihe medizinHuman. Er hat zahlreiche Artikel in Büchern und Zeitschriften veröffentlicht. Umfang: 142 S.
Inhalt: Wer über die Medizin im 21. Jahrhundert nachdenkt, hat ein großes Klagen im Ohr: Patienten fühlen sich unverstanden, Ärzte sehen sich von Zwängen umstellt, während Technologie und immer neue alternative Methoden Heilsversprechen machen. Doch wie werden wir wirklich gesünder? Bernd Hontschik, praktizierender Arzt, nimmt sich die Freiheit, über seine tägliche Arbeit - und über sie hinaus - nachzudenken, und plädiert für ein Umdenken in der Medizin. Im ersten Band der neuen Reihe medizinHuman geht es um die Irrwege der hochgerüsteten Medizin und die Wichtigkeit ärztlicher Kreativität. Warum heilen Wunden entgegen aller Logik nicht zu? Warum wirken Medikamente manchmal und manchmal nicht? Seine Antwort: Der Mensch ist weit mehr als eine "triviale Maschine", und die Kunst des Heilens besteht darin, ihn auch so zu behandeln: als Einheit von Körper und Seele. Körper, Seele, Mensch ist ein Band aus der Reihe medizinHuman im suhrkamp taschenbuch. Bernd Hontschik, geboren 1952, ist Chirurg und Herausgeber der Reihe medizinHuman. Er hat zahlreiche Artikel in Büchern und Zeitschriften veröffentlicht. Umfang: 144 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-518-73245-8
Inhalt: Komplexe Matheprobleme knacken! Dir macht das Lösen von mathematischen Problemen Spaß? Dieser Band bietet dir eine Auswahl von 100 mathematischen Denkaufgaben, deren Lösung ohne großen Rechenaufwand möglich ist. Dabei trainierst du das kreative Herangehen an Problemstellungen aus dem Bereich der Mathematik und Lesekompetenz bei der inhaltlichen Erfassung von komplexeren mathematischen Texten. Diese Fertigkeiten haben gemäß der internationalen Vergleichsstudie PISA inzwischen einen immens hohen Stellenwert. Du kannst jede der spannenden Aufgaben willkürlich auswählen und lösen, da die Übungen nicht aufeinander aufbauen. Deine Ergebnisse lassen sich im ausführlichen Lösungsteil teilweise an mehreren Lösungswegen überprüfen. Viel Spaß dabei! Umfang: 112 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-7863-3034-9
Inhalt: Wir geben unseren Hunden menschliche Namen und Twitteraccounts, investieren viel Geld in Futter und Zubehör und betrachten sie als Familienmitglieder ? und dennoch fesseln wir unsere tierischen Gefährten oft nur allzu leicht mit dem Band, das wir zwischen uns knüpfen.Wir reden mit ihnen, aber wir hören nicht zu. Wir blicken sie an, aber wir sehen sie nicht. Als Hundeforscherin und als Person, die Hunde liebt und mit ihnen lebt, erkundet Alexandra Horowitz in diesem Buch, was uns die Wissenschaft über Hunde als Tiere und über unser Selbst verrät. Jenseits der Wissenschaft betrachtet sie, was menschliche Schwächen und kulturelle Regeln über die Hund-Mensch-Bindungoffenbaren und wie sie diese beschränken.Hunde tun Menschen sehr viel Gutes, umgekehrt ist das nicht immer der Fall. Tatsächlich ist unser Verhältnis zu Hunden manchmal widersprüchlich,überraschend, seltsam oder sogar verstörend, beispielsweise dann, wenn wir mit Qualzuchten den Geschöpfen schaden, die wir eigentlich lieben. Dieses Buch gibt Denkanstöße zu der Frage, wie wir im Hier und Jetzt mit unseren Hunden leben und wie wir in Zukunft besser mit ihnen umgehen können.Auf smarte und witzige Weise bringt die New York Times Bestseller-Autorin den Leser dabei mit Anekdoten aus dem gemeinsamen Dasein von Hund und Mensch immer wieder zum Schmunzeln. Umfang: 296 S. ISBN: 978-3-95464-236-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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