Leb das Leben, das du leben willst Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower - bekannt vom Podcast "The Mindful Sessions" Südwest (2020)
Inhalt: Was wäre, wenn du deine Ängste und Zweifel einfach hinter dir lassen könntest? Wie wäre es, wenn du dich traust, ein mutiges und erfüllendes Leben zu führen ? ganz egal, was andere von dir denken! Sarah Desai hat als Coach und mit ihrem erfolgreichen Nr. 1 Podcast ?The Mindful Sessions? schon unzähligen Menschen dabei geholfen, ihre Vision zu erkennen und aktiv zu leben. In diesem Buch begleitet sie dich auf eine inspirierende Reise zu dir selbst ? von deiner Vergangenheit über die gegenwärtige Situation bis hin zu zukünftigen Zielen. Schritt für Schritt zeigt die Autorin, wie du dich mit dem inneren Kind aussöhnst, deine aktuellen Gedanken und Emotionen positiv beeinflusst und die Zukunft so gestalten kannst, wie du sie dir wünschst.Das alles geschieht ohne starre Regeln oder falsche Versprechen: Sarah Desai ermutigt dazu, den eigenen authentischen Weg einzuschlagen. Zahlreiche heilende Meditationen, kurze Achtsamkeitsübungen und konkrete Coaching-Tipps helfen dir dabei, dich selbst in einem neuen Licht zu sehen und endlich den großen Schritt Richtung Freiheit zu gehen. Du hast es selbst in der Hand: Lass los, was du nicht mehr brauchst und entfalte dein ganzes Potential. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-24874-1
Inhalt: Hurra, Hurra, dein Geburtstag ist da! Alles Liebe und Gute, Geburtstagskind.Lass dich feiern und lebe dreimal hoch. Hier ist ein kleines Vorlese-Geschenk für dich. Lass uns zusammen eine leckere Geburtstagstorte verspeisen. Feiern wir gemeinsam im Regen oder bekommen unerwartet tollen Besuch. Geburtstage sind einfach wunderbar. Wollen wir zusammen lesen? Ja, heute kann es regnen, stürmen oder schnei'n, mein kleines Vorleseglück passt überall rein. Umfang: 48 S. ISBN: 978-3-86273-094-0
Inhalt: »Soll das wirklich alles sein?« Mit dieser Frage sieht sich die junge Journalistin Christine Dohler plötzlich konfrontiert. Trotz ihres scheinbar perfekten Lebens ist da das Gefühl, dass das Leben mehr zu bieten haben muss! Also stürzt sie sich ins Abenteuer: Sie reist in ein Kloster in Nepal, trinkt Kakao mit einem Schamanen in Guatemala und entdeckt auf ihrer verrückten Reise um die Welt eine ganz neue, tiefe Verbindung zwischen Körper und Seele.Christine Dohler zeigt uns in ihrem ebenso amüsanten wie inspirierenden Buch, dass sich die Erfüllung, die man sucht, nicht unterwegs finden lässt, sondern nur im eigenen Herzen. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-95803-459-4
Inhalt: Vergänglichkeit, Sterben und Tod sind ständig in unserer Nähe, in der Familie, im Freundeskreis, in der Nachbarschaft und im Beruf. Dies konfrontiert uns mit Fragen, auf die sich nur schwer Antworten finden lassen: Gibt es eine Perspektive über den Tod hinaus? Was dürfen wir hoffen? Wie haben wir uns ein Jenseits, ein ewiges Leben oder gar Wiedergeburten vorzustellen? Wie lauten die Antworten der großen Religionen und der geistigen Strömungen der Menschheit? Vor allem aber: Wie stelle ich mich selbst zu meinem persönlichen Sterben, zum Ende meines Lebensweges - kann und darf ich hoffen? Dieses Buch stellt die Antwortversuche und Vorstellungen der Religionen und Weltanschauungen kompakt dar und gibt so einen einzigartigen und lebenspraktischen Überblick. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8436-0420-8
Inhalt: Entdecke dein volles Potenzial und lebe so, wie du von Natur aus gemeint bist! In ihrem Buch ?Wahre Menschen sind einfach göttlich? teilt Dr. phil. Andrea Gillert, Coach für persönliches Wachstum und Mentorin für Selbsterkenntnis, inspirierende Erkenntnisse aus Wissenschaft und spiritueller Weisheit mit dir.Tauche ein in eine Reise, die dich zu deinen tiefsten Gefühlen, wahren Werten und bisher verborgenen Aspekten deines Selbst führt. Diese Zugänge sind in unserer modernen und oberflächlichen Welt oft verloren gegangen. Dabei basiert die Zukunftsfähigkeit der Erde für Andrea Gillert auf dem friedlichen Miteinander aller Lebensformen und erfordert lebensdienliche Entscheidungen seitens der Menschheit.Erfahre, wie wir durch eine Rückbesinnung auf alte Weisheitstraditionen und ein tieferes Verständnis der Natur global jenes Gleichgewicht schaffen können, das unsere Erde und alles Leben darauf für ein gemeinsames Morgen benötigen. Lass dich von den humorvollen und unterhaltsamen Gedanken der Autorin mitreißen, während du dich auf die Herausforderungen einer sich ständig verändernden und ungewissen Welt vorbereitest. Erkenne einen tieferen Sinn in Deinem Leben und erkunde gleichzeitig deine wahre Größe. Umfang: 260 S. ISBN: 978-3-948885-32-8
Inhalt: Lukas Glajc? Essayband stellt die Fotografie und das Fotografieren ins Zentrum seines Interesses. Informiert von seinen Forschungen zur ideengeschichtlichen und medienhistorischen Vorgeschichte der Fotografie verbindet Glajc in den verschiedenen Beiträgen sein akademisches Interesse am Gegenstand mit der Reflexion von Alltagserfahrungen mit dem Medium ? von der historischen Apparatur im Schaufenster eines Antiquitätengeschäftes bis zum spontan geschossenen Smartphonefoto. Auf diesem Wege ermöglicht er Begegnungen mit Bildern. Und zwar nicht nur denjenigen, die wir alle sehen können, sondern auch den Erinnerungsbildern und Assoziationen, die sich in unser Sehen hineindrängen ? einschließlich den jeweiligen Kontexten, in denen diese Bilderfahrungen stattfinden. Seine Essays sind eine Exkursion in die Arten und Weisen, wie wir mit Bildern zusammenleben, wie wir sie zur Erfahrung und Sinnstiftung gebrauchen und welche überraschenden Möglichkeiten inmitten der digitalen Bilderflut für kontemplative Annäherungen an Bilder entstehen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-96317-833-7
Inhalt: Pupsen ist eine echte Superkraft! Jacob will nie mehr in den Kindergarten! Weil alle anderen Kinder über ihn gelacht haben, sogar seine beste Freundin Trixi. Nur weil er beim Supermann-Spielen gepupst hat ? aus Versehen natürlich. Doch dann kommt alles ganz anders als gedacht: Pfffffft! Jacob pupst ein gefährliches Glibbermonster mit einem Monster-Pups weg, wird zum Wettpupsen herausgefordert und erlebt zusammen mit Trixi eine Woche lang ein unglaubliches Pups-Abenteuer nach dem anderen. Ist Pupsen vielleicht gar nichts, wofür man sich schämen muss, sondern Jacobs geheime, ziemlich coole Superkraft? Ein unglaublich witziges Vorlesebuch für Kinder ab 4 Jahren Umfang: 88 S. ISBN: 978-3-641-27737-6
Inhalt: Der Fernsehjournalist Jakob Horvat macht 14 Monate Pause vom Alltag. Er trampt durch Europa und segelt nach Amerika, bereist die Welt, sucht und findet Menschen, die sie ein bisschen besser machen: eine kolumbianische Friedensaktivistin, Schamanen am Amazonas, Hippies und Aussteiger, einen Lokalhelden, der den peruanischen Urvölkern beim Überleben hilft, Reisende ohne Geld und Surfer mit Mission, einen mittellosen Senioren, der in Eigenregie ein Altersheim für Obdachlose betreibt, Yogis, Zen-Meister und viele andere.Bewusst verlässt Horvat die eigene Komfortzone, wagt Neues, stellt sich seinen Ängsten, macht Platz für Veränderung. In Indien lässt er sich zum Yogalehrer ausbilden, besucht einen Ashram und ein Zen-Kloster, gibt sich der Stille stundenlanger Meditationen hin. Und je weiter er sich von zuhause wegbewegt, desto näher kommt er sich selbst ? eine zweite, ungeplante, eine unplanbare Reise beginnt. Horvats authentische und emotionale Erzählungen von ungewöhnlichen Abenteuern, persönlichen Entwicklungen, Menschen und fernen Realitäten sind ein Liebesbrief an das Leben. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-218-01176-1
Leon, der kleine Pinguin - Muss Pipi! Bin nicht müde! Ich schlaf schon ganz allein! Pappbilderbuch mit drei Gutenachtgeschichten ab 2 Jahren Penguin JUNIOR (2022)
Inhalt: Einschlafen ist ein Abenteuer! Drei Gutenachtgeschichten für die KleinstenLeon wird wach und muss aufs Klo. Ein oder sogar zwei Mal jede Nacht, mindestens! Und immer gehen Mama oder Papa Pinguin mit. Oder soll er es doch alleine probieren? Manchmal kann Leon gar nicht erst einschlafen. Warum, weiß er nicht. Aber dann hat er eine pingustarke Idee, wie es klappen könnte. Ob Mama und Papa seinen Einfall wohl auch so gut finden? Und als Leon endlich ein Bett für große Pinguine bekommt, wird das Einschlafen für ihn trotzdem nicht einfacher. Vielleicht ist Leons Bett jetzt ja viel zu groß? Drei lustige Gutenachtgeschichten für kleine und große Pinguine in einem Pappbilderbuch, ideal für Kinder ab 24 Monaten- Ideal für das Zu-Bett-geh-Ritual - Unterstützt im Familienalltag - Weckt den Spaß an Geschichten Umfang: 74 S. ISBN: 978-3-641-29649-0
Inhalt: Margot Käßmann mit Meditationen und Gedanken zur Weihnacht. Ausgehend von weihnachtlicher Musik, gesungen vom CarlPhilipp-Emanuel-Bach-Chor, Hamburg, gibt Margot Käßmann Impulse und Anstöße für ein tiefes Verständnis der Weihnachtsbotschaft. Wir haben Grund zur Freude: Jesus Christus ist Mensch geworden. Umfang: 80 Min. ISBN: 978-3-451-88002-5
Inhalt: Margot Käßmann mit Meditationen und Gedanken zur Weihnacht. Ausgehend von weihnachtlicher Musik, gesungen vom CarlPhilipp-Emanuel-Bach-Chor, Hamburg, gibt Margot Käßmann Impulse und Anstöße für ein tiefes Verständnis der Weihnachtsbotschaft. Wir haben Grund zur Freude: Jesus Christus ist Mensch geworden. Umfang: 80 Min. ISBN: 978-3-451-88002-5
Inhalt: Ausgehend vom Glaubensbekenntnis entschlüsselt Bischof Franz Kamphaus den Leserinnen und Lesern den christlichen Glauben. Er zeigt: Im Zentrum des Christentums stehen keine komplexen Lehrmeinungen, sondern eine Person ? der dreifaltige Gott. So gewinnen die Worte, die oft gewohnheitsmäßig wiederholt werden, an Bedeutung für das persönliche Leben und Relevanz für aktuelle soziale Fragestellungen. In Zeiten, in denen monotheistische Religionen für ihr Gewaltpotenzial in Verdacht geraten, stellt Kamphaus den Glauben als Einladung zur Liebe heraus: Eine Botschaft, die befreit! Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-451-81666-6
Inhalt: Seit Jahrhunderten befolgen Menschen in China ein einfaches, aber wirkungsvolles Prinzip, das ihnen ermöglicht, in Harmonie mit der Natur zu leben. Sie sprechen von Xiu Yang oder der Kunst der "Selbstkultivierung". Xiu Yang basiert auf der Idee, dass inneres Gleichgewicht zu äußerem Strahlen führt. Um in Harmonie mit der Welt zu sein, müssen wir zuerst in Harmonie mit uns selbst kommen. Indem wir uns um unseren eigenen Körper, das Herz, die Gedanken und Beziehungen kümmern, können wir beginnen, positive Veränderungen in unserem Leben und im Leben anderer zu bewirken.In diesem Harmonie-Kompass übersetzt Mimi Kuo-Deemer diesen uralten Ansatz in das heutige, moderne Leben. Durch eine Kombination von Übungen in Meditation und Achtsamkeit bis hin zu Yoga und Qigong bietet die Xiu-Yang-Trainerin einen ganzheitlichen Weg, um Balance und Frieden im Leben, Zuhause und der Gemeinschaft zu finden. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-426-45827-3
Inhalt: Umfassendes Material zum direkten Gebrauch Die Arbeit mit Senior*innen muss immer mehr einen Akzent setzen auf Aktivierung und Beteiligung und auf eine Gruppenstruktur, wie sie vielerorts von Diakonie oder Kirche unterstützt wird. Für diese Arbeit legt Rita Kusch nun eine Schatztruhe an Ideen vor. Für jeden Monat bietet sie einen thematischen Vorschlag und eine Fülle methodischer Hinweise zu dessen Umsetzung, z.B. wie viel Zeit eingeplant werden muss, wie auf unkomplizierte Weise passendes Arbeitsmaterial erstellt werden kann oder wie eine zu aktiver Beteiligung der SeniorInnen einladende Atmosphäre geschaffen wird. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-27346-0
Inhalt: Körperhaltung: das Geheimnis Ihrer Ausstrahlung. Eigentlich wissen wir es schon: Ein Rundrücken hat einen Hängebusen-Effekt, jedes Hohlkreuz bringt ein Quellbäuchlein mit sich. Neu ist: Solche Punkte lassen sich leicht wegüben - ohne Diät, Botox und Co. Bereits kleine Haltungskorrekturen lassen Sie aufblühen - und langfristig tut eine richtige Haltung Ihrem gesamten Körper gut. Body-Styling: falsche Bewegungen durch richtige ersetzen. Erkenntnis mit Aha-Effekt: Eindrückliche Fotos von Kopf bis Fuß zeigen richtige und falsche Bewegungsmuster. Und damit Sie mit der Umsetzung gleich beginnen können, geben vier Experten aus Medizin, Psychologie, Mode und Fitness die besten Erfolgstipps. Verblüffende Nebenbei-Übungen. Figur und Ausstrahlung verbessern - ohne Workout, ohne Extra-Zeitaufwand. Das funktioniert durch Übungen, die eigentlich keine sind. Ihre Trainingseinheiten heißen jetzt "Zähne putzen", "Haare kämmen" oder "Auto fahren". Richtige Bewegungsmuster können überall umgesetzt werden. Umfang: 143 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-3790-1
Inhalt: Ein Mensch, der sich in seinem Körper wohlfühlt und guten Kontakt zu dessen Impulsen und Strömungen hat, spürt, was ihm guttut und was ihn fördert - auch und gerade mit zunehmenden Alter. Die ganzheitlichen Körperübungen, die in diesem Buch vorgestellt werden, tragen dazu bei, die bei vielen Menschen verloren gegangene innige Freundschaft mit der eigenen Natur wiederherzustellen, die Gesundheit zu fördern und Stress, auch altgewohnten, abzubauen. Das Buch bietet Bewegungs-, Ausdrucks-, Wahrnehmungs- und Berührungsübungen sowie Rollen- und Gruppenspiele, zugeschnitten auf fünf Bereiche: körperliches, mentales, emotionales, spirituelles und soziales Wohlergehen. Es werden Übungsprogramme und -sequenzen vorgestellt, mit einer genauen Beschreibung, für welche Lebenssituationen und Anliegen sie geeignet und welche Varianten möglich sind. Das Buch enthält zahlreiche farbige Originalfotografien von Mike Kudla. Umfang: 225 S. Ill. ISBN: 978387387882297
Inhalt: »Religion, entrümpelt um Machtanspruch und Manipulation, kann heilsam sein.« (Claudia Mönius) Ist mein Glaube wirklich Schnee von gestern? Kann ich meine Sehnsucht nach Spiritualität leben, ohne mich zwischen scheinbar moderner Esoterik und altbacken wirkender christlicher Religion entscheiden zu müssen? Gibt es Religiosität jenseits von Kirche und wie kann ich sie in meinem Alltag leben? Claudia Mönius holt Gottes- und Glaubenserfahrungen aus der gesellschaftlichen Tabuzone und regt zum Austausch über spirituelle Erfahrungen an. Eine differenzierte Auseinandersetzung mit der christlich-spirituellen Tradition ? auch als Basis für Toleranz und Offenheit gegenüber Menschen mit anderem kulturellem und religiösem Hintergrund. Damit Spiritualität lebt Glaube und Freiheit haben miteinander zu tun Alltagsrelevant und persönlich Eine neue Spiritualität, die Überliefertes integriert und weitet Mit einem Vorwort von Konstantin Wecker Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-22549-0
Inhalt: "Hä?", grunzt der Frosch, der den Hasen nicht verstanden hat, die Maus quatscht ständig dazwischen, während die Elefanten sich unterhalten, und das Krokodil schnappt sich von der Kaffeetafel ungefragt die größten Bissen. Diese und viele andere lustig illustrierte Alltagssituationen zeigen, warum gutes Benehmen bereits im Kindesalter kein Schnee von gestern ist. Denn nur wer sich anderen gegenüber höflich und respektvoll benimmt, kann selbst mit Wertschätzung rechnen. Jedes Beispiel wird in witzigen Reimen präsentiert. Ein tierisch unterhaltsames Bilderbuch zum Vorlesen für Kinder ab 3 Jahren. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-641-28693-4
Inhalt: Die Ukrainerin Dominika Rank hat ihren Lebensmittelpunkt in Bogota. Als der russische Angriffskrieg am 24. Februar 2022 startete, begann gewissermaßen ihr innerliches Ghetto.?Während sich in der Ukraine meine Mutter mit meinen kleinen Neffen, meine Freunde und Kollegen in improvisierten Bombenkellern versteckten, quälte ich mich mit einem Handy in der Hand, immer mit dem Kopf bei den Nachrichten und Social-Media, durch mein sicheres Leben im sonnigen, warmen Kolumbien. Die Unmöglichkeit, physisch in der Ukraine zu sein, zerreißt mein Herz.? Jeder neue Kriegsmonat brachte starke negative Gefühle mit: Wut, Angst, Rachgier, Zorn, Hilflosigkeit. In dieser Not begann sich Rank intensiv mit der Bibel auseinanderzusetzen und fand darin tatsächlich Hilfe. Aber nicht in Gestalt einer Liebes- oder Versöhnungsbotschaft, sondern als Widerspiegelung ihrer dunklen Wünsche und Ängste. Sie hat ihre Gedanken schriftlich festgehalten. Entstanden sind daraus zehn bemerkenswerte Geschichten. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-429-05258-4
Inhalt: Der Verlag widmet dieses Buch Alena Buyx, Anetta Kahane, Angela Merkel, Antje Tillmann, Bill Gates, Boris Palmer, Borwin Bandelow, Christian Drosten, Christian Ehring, Dirk Rossmann, Eckart Würzner, Emil Reisinger, Frank-Walter Steinmeier, Georg Anastasiadis, Günther Jauch, Horst Seehofer, Ingmar Stadelmann, Jens Spahn, Jörg Kachelmann, Karl Lauterbach, Karl-Josef Laumann, Katja Thorwarth, Katrin Göring-Eckardt, Klaus Cichutek, Linus Neumann, Lothar Wieler, Mariele Millowitsch, Markus Söder, Melanie Brinkmann, Nikolaus Blome, Nikolaus Knoepffler, Olaf Scholz, Özlem Türeci, Patrick Kunkel, Patrick Zahn, Rainald Becker, Ricarda Lang, Sarah Bosetti, Sarah Frühauf, Stephan Harbarth, Thomas Fischbach, Thorsten Stolz, U?ur ?ahin, Ulrich Montgomery, Ursula von der Leyen und Winfried Kretschmann. Möge sein Inhalt die Reflexion über ihr Handeln in der Krise unterstützen. Gewidmet sei es darüber hinaus auch und vor allem für jenen, deren Freiheit man raubte oder Gesundheit zerstörte, deren Würde man mit Füßen trat, die ihre wirtschaftliche Existenz oder Angehörige verloren, die man bedrohte oder schädigte, ausgrenzte, stigmatisierte oder zu Unmenschen erklärte. All jenen also, denen man Leid zufügte und millionenfach Unrecht tat. Brigitte Röhrig belegt den Vorsatz vieler politischen und sonstigen Akteure in Sachen ?Pandemie?. Belegt ihr über Jahre und Jahrzehnte andauerndes planvolles und zielorientiertes Handeln. Belegt, dass sie wussten, dass sie Freiheit und Gesundheit ausradieren würden. Oder es hätten wissen können und müssen. Und es dennoch taten. Oder gerade deshalb. Sie liefert damit die Belege für viele Amtsenthebungs- und Strafverfahren. Damit die Gerechtigkeit doch noch obsiegt. Denn das, was geschah, darf nicht ungesühnt bleiben: Alle kriminellen Machenschaften müssen aufgedeckt und die Verantwortlichen zur Rechenschaft gezogen werden! Umfang: 528 S. ISBN: 978-3-96789-043-3
Inhalt: Wie viel Zeit verwenden wir auf den Versuch, erfolgreicher zu werden, gesünder, kreativer oder glücklicher! Doch was, wenn wir uns gar nicht anstrengen müssen, irgendetwas zu werden, weil wir die Fülle bereits in uns tragen? Denn in uns existiert ein Seelenplan, der sich entfalten will. Derek Rydall führt uns einfühlsam durch die sieben Stufen der Entfaltung und zeigt, wie wir das Leben führen können, für das wir bestimmt sind. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-95803-458-7
Inhalt: Durch ihre engagierte Arbeit bei "Women for Women International" gerät Zainab Salbi in eine Krise und begibt sich auf eine fesselnde Reise in ihr Inneres, um sich ihren eigenen Schatten zu stellen und selbst ganz und heil zu werden. Sie nimmt uns mit auf ihre Selbstentdeckungsreise. Wir lernen, unsere verborgenen Motive und Wünsche zu erkennen, sodass wir unser Leben mit unseren wahren Werten in Einklang bringen. Und wir erfahren, dass eine Reise in unser Inneres es möglich macht, eine Welt zu erschaffen, in der wir leben wollen. "Solange wir im Inneren zerstritten sind, bleibt auch die äußere Welt konfliktreich. Wenn wir die Welt verändern wollen, müssen wir bei uns selbst anfangen." Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-95550-315-4
Inhalt: Der Bestseller des medienbekannten Geistlichen und Menschenfischers jetzt im Taschenbuch: Ein inspirierender Ratgeber für alle Lebenslagen In seinem Bestseller öffnet uns Rainer Maria Schießler mit seiner kraftvollen und sehr persönlichen Sicht auf die Heilige Schrift einen ganz neuen Blick, wie mithilfe der Bibel unser Leben mit all seinen Facetten gemeistert werden kann. Die Schießler-Bibel gewährt überraschend neue Einblicke und Denkanstöße und wird so zu einem lebensnahen Ratgeber für alle Situationen. Schießler geht dabei auf die Fragen ein, die alle beschäftigen, die nach Glauben, Gemeinschaft und dem Sinn des Lebens suchen. Eine inspirierende und spirituelle Lebenshilfe, welche die wichtigsten Bibelstellen des Autors mit seiner lebensnahen Auslegung verbindet. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-27314-9
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