Inhalt: Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken?Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln?Wünschen Sie sich vielleicht einfach etwas mehr Lebensqualität und Leichtigkeit in Ihrem Alltag?Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber stellt auf verständliche, lockere und unterhaltsame Art und Weise 100 hilfreiche Methoden aus der Psychotherapie vor, die Sie leicht in Ihrem Alltag umsetzen können.- "Für jeden was dabei!" - 100 unterschiedliche Techniken für alle Lebenslagen statt eines pauschalen Grundrezeptes.- "Das hilft wirklich!" - Alle vorgestellten Methoden beziehen sich auf evidenz-basierte Ansätze, welche sich in zahlreichen Studien als wirksam erwiesen haben.- "Wieso das hilft!" - Die Wirkfaktoren hinter den einzelnen Techniken werden leicht verständlich erklärt.- "Aha!" ? Illustrierung der Wirkfaktoren anhand einfacher Gedankenexperimente oder Imaginationsübungen.- "Locker flockig" ? Der lockere Schreibstil, abwechslungsreiche Formate und zahlreiche Anekdoten aus der Praxis sorgen für kurze Weile.- "Genauso ist das bei mir auch immer!" ? Einfache Beispiele aus dem Alltag, mit denen Sie sich leicht identifizieren können."Therapie to go" vermittelt anhand von zahlreichen, nützlichen Tools, wie Sie Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen können und unterstützt Sie bei der Bewältigung von Stress, Anspannung und Überforderung. Die alltagstauglichen und erfolgreich erprobten Übungen sollen Ihnen auf diese Weise zu mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag verhelfen.Das Buch unterstützt Sie bei...- der Analyse Ihrer Gefühle- dem Treffen von Entscheidungen- dem Umgang mit Grübeleien- der Verbesserung Ihrer Entspannungsfähigkeit- der Steigerung Ihrer Selbstsicherheit- und vielem mehr!Bringen Sie mit diesem gut gefüllten Methodenkoffer der Psychotherapie mehr Leichtigkeit in Ihr Leben! Umfang: 280 S. ISBN: 978-1-955655-35-4
Inhalt: Das Mädchen von nebenan, eine kleine Notlüge und die Fake-Lovestory zu einem SchauspielstarAls Elizas Essay über ihre rauschende Liebesbeziehung viral geht, ist sie über Nacht sowas wie berühmt. Nur blöd, dass alles frei erfunden ist, und es den Freund, um den sie jetzt sämtliche Mädchen beneiden, überhaupt nicht gibt. Zu einem richtigen Problem wird das allerdings erst, als ein absolutes Trendmagazin ihr eine eigene Kolumne anbietet. Auf einmal scheint Elizas allergrößter Traum in Reichweite. Sofern sie es schafft, die Lüge aufrechtzuerhalten. Doch zum Glück hat Eliza die rettende Lösung: Ein Fake-Boyfriend muss her! Und dafür hat sie auch schon den perfekten Kandidaten. Caz Song, Mädchenschwarm an ihrer Schule. Model. Schauspielstar. Und aktuell verfolgt von einem kleinen Image-Problem, das eine romantische Liebesbeziehung leicht aus dem Weg räumen könnte.Eine Fake-Beziehung der Extraklasse mit Schauplatz in Peking ? für alle Fans von Jenny Han Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-641-30385-3
Inhalt: Ein- und Durchschlafstörungen kosten viel Energie und Lebenskraft . Mit diesem Praxisbuch können Sie sich selbstwirksam davon befreien. Aufklärung über die Abläufe im Schlaf, einfache, praktische Übungen und kleine, wirksame Verhaltensänderungen helfen, in kurzer Zeit wieder besser zu schlafen.Der Buchinhalt verdeutlicht Ihnen einige Besonderheiten des Schlafs. Denn der Schlaf hat einige spezielle Eigenschaften, die uns manchmal verwirren. Sie erfahren die Ursachen für Schlafstörungen, Stressverursacher und wie man sie los wird. Sie lernen, wie Sie ein schlafförderndes Leben führen können und welche Umgebung die Nachtruhe fördert. Umfang: 72 S. ISBN: 978-3-95883-487-3
Inhalt: Toby hat Autismus - sein Hund Sox veränderte sein Leben Kate und Neil Turner hatten sich immer vier Kinder gewünscht. Und sie machten ihren Traum wahr. Doch bald mussten sie feststellen, dass ihr viertes Kind Toby "anders" war. In der Vorschule dann die niederschmetternde Erkenntnis: Toby hat Asperger-Autismus. Die ganze Welt ist zu laut, zu grell, zu hektisch für den hochintelligenten und hochsensiblen Jungen. Sie macht ihm Angst. Und wenn Toby Angst bekommt, rastet er aus. Als er anfängt, sich selbst und andere zu verletzen, als er gar von Selbstmord redet, wissen seine Eltern nicht mehr ein noch aus. Doch dann erfahren sie von der Möglichkeit, einen Assistenzhund für ihren Sohn zu bekommen. Und als der Labrador-Mix Sox endlich in die Familie einzieht, ändert sich alles ... "Ich fühle mich einfach besser, jetzt wo Sox da ist. Davor hatte ich kaum noch die Kraft weiterzuleben. Dann trat Sox in mein Leben. Es fühlt sich so an, als wären unsere Herzen miteinander verbunden - ich habe ihn so lieb." Toby Umfang: 263 S. ISBN: 978-3-7325-4790-6
Inhalt: Drei mysteriöse Fälle für TKKG in einem Band - Spannendes Lesefutter für Fans! 'Im Schatten des Dämons': Da ist doch was faul! Plötzlich liefern hartgesottene Gangster ihre Beute freiwillig an einen Dämon ab. Was steckt hinter dem unheimlichen Spuk? TKKG ermitteln und stecken schon bald mitten in ihrem geheimnisvollsten Fall ... 'Kampf um das Zauberschwert': Mehr als 800 Jahre lang war das magische Kreuzritterschwert 'Drachenauge' verschollen. Erst die TKKG-Freunde haben es wieder entdeckt, und jetzt nimmt es einen Ehrenplatz im Museum ein. Doch der unermessliche Wert lockt Sammler und Gauner aus aller Welt an ... 'Todesgruß vom Gelben Drachen': In der Stadt treiben chinesische Gangster ihr Unwesen und bedrohen ihre Landsleute. Als auch Tims Kung-Fu-Lehrer unter Druck gesetzt wird, hat Tim die rettende Idee - ohne zu ahnen, dass er Gaby dadurch in große Gefahr bringt! Umfang: 393 S. ISBN: 978-3-641-01970-9
Inhalt: Nach »Die Schokoladenvilla«: Die neue historische Saga von Maria Nikolai!Meersburg, 1917: Ein romantisches altes Gasthaus am Ufer des Bodensees, umgeben von einem blühenden Garten ? für Helena Lindner und ihre Schwestern ist der Lindenhof ein Ort voller idyllischer Kindheitserinnerungen. Doch drei Jahre Krieg haben ihre Spuren hinterlassen. Die Gästezimmer stehen leer, Vater Gustav ist an der Front, und Mutter Elisabeth regiert mit eiserner Hand. Trotz der schweren Zeit lässt Helena der Traum nicht los, den Ort ihrer Kindheit zu neuem Leben zu erwecken und zu einem Grandhotel auszubauen. Als ein junger Adliger sich im Lindenhof einmietet, erwacht in ihr neuer Mut. Den schönen Fremden umgibt eine faszinierende Aura, aber sein Gesicht trägt tiefe Narben. Während sich die beiden näherkommen, entdecken sie Gemeinsamkeiten, die tief in Helenas Vergangenheit führen ?Der Auftakt der neuen Saga von Bestsellerautorin Maria Nikolai ? so sehnsuchtsvoll und bezaubernd wie »Die Schokoladenvilla«! Umfang: 592 S. ISBN: 978-3-641-28178-6
Inhalt: Bereit für ein aufregendes Abenteuer, das Ihr Leben verändert?Die beiden Freundinnen und Fitnessexpertinnen Katrina Scott und Karena Dawn haben mit Tone It Up eine Challenge entwickelt, mit der jede Frau ihre Ziele erreichen kann. Und das bedeutet mehr, als nur die perfekte Bikinifigur zu haben: Katrina und Karena machen Sie ?FIT: Bekommen Sie den starken und sexy Körper, den Sie sich wünschen ? mit täglichen Workouts, die fordern und Spaß machen, leckeren Rezepten und wertvollen Infos zu gesunden Lebensmitteln.STARK: Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein ? mit Motivationsübungen, um voller Energie in den Tag zu starten, Entspannungen und Meditationen oder kleinen Aufgaben, um sich und andere glücklicher zu machen.SCHÖN: Werden Sie glücklich und gelangen Sie zu innerer Schönheit ? mit Beautytipps, Stylinginspirationen und kleinen Wohlfühl-Challenges. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-95971-022-0
Inhalt: Singapur 1860: die Engländerin Isabella Sanders strandet nach dem Tod ihrer Mutter alleine und mittellos in dem exotischen Shanghai. In ihrer Not nimmt sie eine Anstellung als Hauslehrerin bei dem Händler Mr. Lee an. Als Mr. Lee auf Bram Deagan trifft, sieht er in ihm den idealen Partner, um sein Unternehmen noch erfolgreicher zu machen und überredet Isabella den Engländer zu heiraten. Doch die Vergangenheit wirft dunkle Schatten auf die junge Ehe ... Umfang: 494 S. ISBN: 978-3-7325-1758-9
Inhalt: * Überarbeitete Ausgabe mit neuen Erkenntnissen zum TrauerprozessTrauer ist ein natürlicher Weg der Psyche, den tödlichen Verlust einer Beziehung zu verarbeiten und zu überwinden. Verena Kast hilft Trauernden, sich im Chaos der Gefühle zurechtzufinden und zeigt ihnen eine Perspektive, wie sie den Verlust des geliebten Menschen schließlich überwinden können. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-451-81434-1
Inhalt: Wie begrüße ich den Kollegen, der nach dem Tod seiner Frau zum ersten Mal wieder bei der Arbeit erscheint? Wie verhalte ich mich bei der Nachbarin, deren Tochter erst kürzlich starb und der ich überraschend auf der Straße begegne? Und was schreibe ich auf die Kondolenzkarte an einen Schulfreund, mit dem ich länger keinen Kontakt hatte? Situationen, die uns alle verunsichern. Das Buch plädiert für den Mut, als Tröster den ersten Schritt zu tun und gibt konkrete Hilfe, ohne Angst auf Trauernde zuzugehen. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-451-33695-9
Inhalt: Hernan Diaz? vielschichtiger Roman dekonstruiert den amerikanischen Mythos von Männern, Macht und Reichtum und gipfelt in einer provokanten Geschichte der Emanzipation. "Ein Meisterwerk ? Wie Diaz Kapital und Leben verknüpft und Eis zu Glut macht, ist einzigartig." (Xaver von Cranach, Der Spiegel) Am Anfang steht das Geld. Und ein Mann, der es zu vermehren versteht wie kein Zweiter. In der schillernden New Yorker Finanzwelt der 20er-Jahre wächst Benjamin Rasks Vermögen ins Unermessliche. Aber erst seine Ehe mit der geheimnisvollen Helen gibt seinem Leben Sinn. Bald vibriert die ganze Stadt vor Gerüchten um das enigmatische Paar, und mit der Zeit beginnen die vielen Erzählungen die Wahrheit über die Eheleute zu verschleiern. Bis sich eine unerwartete Stimme in dem Gewirr Gehör verschafft."Treue" ist ein fulminantes Spiel mit dem Leser, eine vierteilige Matroschka, deren Kern den großen amerikanischen Mythos des Kapitals für immer verändert. Was als klassischer Roman über Macht und Männer beginnt, gipfelt in einer provokanten und hochmodernen Geschichte der Emanzipation. Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-446-27546-1
Inhalt: Klaus von Stosch bietet einen Überblick zu den biblischen, dogmatischen und theologiegeschichtlichen Grundlagen der zentralen Frage nach dem dreieinigen Gott. Zugleich führt er in die aktuelle Forschungsdebatte der Gotteslehre ein. Das scheinbar abstrakte Thema erweist sich so als existenziell bedeutsam und als entscheidender Anstoß für den interreligiösen Dialog. Umfang: 198 S. ISBN: 978-3-8385-4855-5
Inhalt: »Mir gefällt dein Blog und das sage ich nicht nur, weil du nettes Zeug über mich geschrieben hast.« Tuesday kann es nicht glauben: Nach einem Blogeintrag über ihren Lieblingssänger Jackson Griffith erhält sie eine Nachricht von ihm. Zunächst hält sie es für einen Scherz ihrer Freunde. Doch ein spontanes Selfie des Sängers überzeugt sie: Er ist es wirklich. Und er möchte sie kennen lernen. Sie, das langweilige, etwas pummelige Kleinstadtmädchen mit ihrer speziellen Vorliebe für Secondhand-Klamotten. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-17891-8
Inhalt: meine hände werden deine haut erglühen lassen, meine zunge wird deine lippen verbrennen, meine liebe wird dich töten, und du wirst lächelnd sterbenIvy ist auf der Flucht. Vor wem oder warum, daran erinnert sie sich nicht. Sie kennt nur ihren Vornamen. Ohne Geld, Handy und Papiere, ausgehungert und mit fremdem Blut an den Kleidern findet sie Unterschlupf in der Pension eines kleinen Orts. Als sie allmählich anfängt, sich zu erinnern, weiß sie, dass sie auch hier nicht sicher ist. Sie taucht in einem Ferienort am Meer unter und findet Arbeit im Bistro eines Strandhotels. Doch in den Nächten wird sie immer wieder von Albträumen heimgesucht ? was hat sie gesehen? Und wieso will sie auf gar keinen Fall zur Polizei gehen? Ein unter die Haut gehender fulminanter Thriller mit einer starken Heldin ? von der SPIEGEL-Bestsellerautorin der »Erdbeerpflücker«-Reihe Umfang: 496 S. ISBN: 978-3-641-20758-8
Inhalt: Eine Trennung überwinden, den Liebeskummer bewältigen und den Trennungsschmerz überwinden - wie geht das eigentlich? Dieses Buch hilft Ihnen dabei, die tiefliegende Ursache für Ihren Trennungsschmerz zu verstehen anstatt nur an der Oberfläche mit irgendwelchen Standard-Tipps zu kratzen. Sie werden lernen, wie Sie ihre Gefühle annehmen und lernen, mit diesen umzugehen. Damit gewinnen Sie wieder die Kontrolle über ihre Stimmungen zurück und leben zufriedener und glücklicher. Sie gewinnen durch ausgewählte Übungen die Klarheit darüber, weshalb ihre Beziehung kaputt gegangen ist. Somit werden Sie leichter die Gefühle ihrer Trennung überwinden und den Trennungsschmerz verarbeiten. Oft liegt die Ursache für unbewusste Verhaltensmuster weit zurück - in der Kindheit. Dieses Buch hilft, ungelöste Abhängigkeiten zu den Eltern zu finden und zu lösen, damit Sie nicht mehr unbewusst abhängig sind. Es hilft Ihnen dabei, die Klarheit zu gewinnen, welcher Partner überhaupt der Richtige für Sie ist. Somit wird es Ihnen leichter fallen, Ihren wirklichen Traumprinzen zu erkennen und ihn zu erobern. Sind Sie schon mal an einen Ort gewesen, der Sie an vergangene Tage zurückerinnert und an dem alles hochkommt? Sie lernen, wie Sie sich von diesen Erinnerungen lösen und Platz für Neues schaffen. Umfang: 97 S. ISBN: 978-3-7487-8953-6
Inhalt: Dieses Hörbuch möchte dich ermutigen neue Wege zu gehen, Freude und Hoffnung wieder in dein Leben einzulassen. Die 4 Meditationen beschäftigen sich mit den Themen WANDEL ? FREUDE ? GEMEINSCHAFT UND VERBUNDENHEIT ? NEUE WEGE.WANDEL: Schritt für Schritt weckst du wieder Interesse für deinen Alltag, für dich. Dabei unterstützen dich Affirmationen und dein bester Freund, der Atem.FREUDE: Bei dieser Meditation ermutige ich dich zaghaft wieder ins Lächeln zu kommen. Freude zuzulassen. In Bewegung, im Laufen gelingt es dir einfacher.GEMEINSCHAFT UND VERBUNDENHEIT: Der Tanz mit dem Delfin zeigt dir, dass du nicht alleine bist, sondern Teil einer Gemeinschaft und Verbundenheit zulassen darfst.NEUE WEGE: Im Laufe unseres Lebens waren wir alle schon einmal an einer Schlucht, einer Weggablung, einem Abgrund gestanden. Hier erfährst du, wie du diese «Ausweglosigkeit» überwinden kannst. Umfang: 109 Min. ISBN: 978-3-86243-290-5
Inhalt: Spannende Handlung, echte Club-Atmosphäre und romantische GefühleSie sind jung, sie leben auf dem Kiez, sie sind so unterschiedlich, wie man kaum sein kann: Nora, zierliches polnisches Powergirl mit vielen Ideen und noch mehr Energie. Mehmet, Stolz seiner türkischen Großfamilie und genialer DJ. Keath, der coole, gutaussehende Türsteher mit nigerianischem Background. Maika, die das Leben mit so wenig Aufwand und so viel Spaß wie möglich bestreiten will. Und Dali aus der bayerischen Provinz, für den der Kiez und der Club das neue Eldorado sind. Sie alle haben eine gemeinsame Leidenschaft: ihre Clique ? und den SoundClub. Hier entkommen sie ihrem chaotischen Alltag, hier sind sie ihren Träumen nah. Und hier kommen sie sich auch gegenseitig näher?Schwirrende Hitze im Club ? da würde Nora mit Keath viel lieber an einem luftigen Plätzchen an der Elbe liegen. Doch für Mehmet, der seit Jahren unglücklich in Nora verliebt ist, wäre das die Katastrophe, und dafür hat Nora ihn viel zu gern. Derweil leistet die Pitbullgang ganze Arbeit und ruft mit wiederholten Angriffen auf den Club die Polizei auf den Plan. Die Schließung droht! Und das, wo Noras Underage-Club in der Stadt eingeschlagen hat wie eine Granate ? Umfang: 190 S. ISBN: 978-3-641-05289-8
Inhalt: Spannende Handlung, echte Club-Atmosphäre und romantische GefühleSie sind jung, sie leben auf dem Kiez, sie sind so unterschiedlich, wie man kaum sein kann: Nora, zierliches polnisches Powergirl mit vielen Ideen und noch mehr Energie. Mehmet, Stolz seiner türkischen Großfamilie und genialer DJ. Keath, der coole, gutaussehende Türsteher mit nigerianischem Background. Maika, die das Leben mit so wenig Aufwand und so viel Spaß wie möglich bestreiten will. Und Dali aus der bayerischen Provinz, für den der Kiez und der Club das neue Eldorado sind. Sie alle haben eine gemeinsame Leidenschaft: ihre Clique ? und den SoundClub. Hier entkommen sie ihrem chaotischen Alltag, hier sind sie ihren Träumen nah. Und hier kommen sie sich auch gegenseitig näher?Noras größtes Dilemma: Sie muss sich zwischen Keath und Mehmet entscheiden, zwischen dem coolen Türsteher und dem heißen Plattenaufleger, dessen Musik sie so unglaublich abtanzen lässt. Um sich abzulenken, realisiert sie eine geniale Vision: Nora will einen Underage-Club gründen und so für zusätzliche Einnahmen sorgen. Derweil erhebt Maika Chillen zum Lifestyle und lässt sich auf eine Affäre mit Clubbesitzer Leif ein. Und Dali sprüht seinen Frust in Form von Graffitis an die Clubwände, was ungewollt für Furore sorgt ? Umfang: 228 S. ISBN: 978-3-641-05288-1
Inhalt: Schädlingsbefall erkennen, beseitigen, vorbeugenDie häufigsten Befallsarten in Haus, Garten, AutoAlle herkömmlichen Methoden und modernen Geräte zur AbschreckungSchnelle Identifikation mit Abbildungen von Schwachstellen und Befallsspuren Poltert es bei Ihnen auf dem Dachboden? Haben Sie Mäusekot im Keller? Oder ärgern Sie sich über durchgebissene Leitungen im Motorraum Ihres Autos?Dann wird es Zeit, gegen die Plagegeister vorzugehen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, woran man einen Befall erkennt, wie man die verschiedenen Tiere bekämpft und wie man Schwachstellen am Haus beseitigt. Umfang: 85 S. ISBN: 978-3-8001-1664-5
Inhalt: Ein Buch, das Mut macht, dem Unglücklichsein seinen Raum zu geben, und das tröstliche Erkenntnisse bereithält. Über das Glücklichsein scheint alles gesagt zu sein. Aber was ist mit dem Unglücklichsein? In der ausufernden Glücksdebatte sind die Schattenseiten des Glucks etwas in Vergessenheit geraten. Stattdessen entstand eine neue Art von Pflicht: die Pflicht zum Gluck. Der Glücksstress, der sich daraus ergibt, macht viele nicht glücklicher. Und was ist mit all denen, die vom Glück allenfalls träumen können? Wilhelm Schmid bezieht kritische Position zur Glücksdebatte, zu der er 2007 mit seinem Bestseller »Glück« beigetragen hat mit der Behauptung, Gluck sei nicht das Wichtigste im Leben. Nun unternimmt er eine Ehrenrettung des Unglücklichseins. Und zeigt Wege auf, wie es besser bewältigt werden kann. Umfang: 102 S. ISBN: 978-3-458-79290-1
Inhalt: Dein Heilkraut findet dich!So vieles wird als "Unkraut" betrachtet, nur weil es sich von alleine einstellt und dazu noch zählebig ist - und uns "im Wege". Doch es ist kein Zufall, wenn sich gewisse Kräuter hartnäckig in unserer Nähe halten. Schon Paracelsus wusste, dass sich die Kräuter die Menschen suchen, denen sie mit ihren Heilkräften zur Gesundheit verhelfen können - oft schon, bevor sie überhaupt akut krank geworden sind!In diesem Buch von Markus Berger werden 40 Wildkräuter, die im Garten häufig als "Unkraut" vorkommen, in Bild und Text vorgestellt. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-89060-156-4
Inhalt: Mach diesen Sommer einen der Unrivaled-Clubs zum Hotspot der Stars, und sichere dir die Chance auf einen unglaublichen Geldgewinn!Drei sehr unterschiedliche Jugendliche folgen der Aufforderung und hoffen auf die Erfüllung ihres größten Traums - aber sie ahnen nicht, wie hart das schimmernde Parkett wirklich ist, auf dem sie sich bewegen müssen. Wer wird es schaffen, Hollywoods heißesten Star Madison Brooks in seinen Club zu locken? Und wie weit werden sie gehen, um zu gewinnen?"Macht süchtig! Bei einem Wahnsinns-Cliffhanger und überall überraschenden Wendungen konnte ich nicht aufhören zu lesen."New-York-Times-Bestsellerautorin Anna Todd"Unrivaled enthüllt die dunkle, knallharte Seite des Ruhms und nimmt den Leser in einem Netz aus Spannnung und Lügen gefangen.?Jennifer L. Armentrout, 1# New-York Times-Bestsellerautorin"Unrivaled last einen von der ersten Seite an nicht los. Alles, vom Glitz-&-Glamour-Setting bis zum Spannungsplot, ist hier pures Gold."Jamie McGuire, 1# New-York Times-Bestsellerautorin Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-95967-965-7
Inhalt: Das Wunderwerk der Körperabwehr: Alles, was wir über unser Immunsystem wissen müssenMillionen von Mikroorganismen besiedeln uns: Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten. Die meisten sind harmlos, einige aber bösartige Erreger. Ohne ein funktionierendes Immunsystem könnten wir nicht überleben. Mit welchen Mechanismen es der Körper schafft, die Erreger abzuwehren, wie er Fehlsteuerungen im Inneren des Organismus korrigiert und vor allem: Was wir selbst jeden Tag für unsere Körperabwehr tun können, veranschaulicht die Ärztin und preisgekrönte Medizinpublizistin Marianne Koch. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-423-43742-4
Inhalt: Wegweiser zum eigenen Selbst: Baum-Meditationen mit Bestseller-Autor Wolf-Dieter Storl.Mit den Baum-Meditationen, die uns der Kulturanthropologe und Ethnobotaniker Wolf-Dieter Storl, vorstellt, lernen wir, wie man die Seele öffnet und dabei mit dem Wesen eines Baumes in Resonanz kommt. Wir erfahren, dass jede Baumart ihre eigenen charakteristischen Botschaften vermittelt. Traditionelle Waldmenschen, die Heiler und Schamanen der indigenen Völker sowie unsere fernen Ahnen kannten das schon immer.Die Botschaften, Bilder und Eindrücke, welche die Menschen auf diese Weise empfingen, wurden in Form von Mythen, Märchen, Brauchtum und Heilwissen weitergegeben.In diesem Natur-Ratgeber stellt Wolf-Dieter Storl 5 einheimische Bäume vor, wobei jeder für ein großes Lebensthema steht: Die Birke ist der Baum des lichtvollen Anfangs, die Buche schafft geistige Verbindung, die Eiche unterstützt ordnende Kräfte, die Linde ist der Baum der heilenden Liebe und die Eibe steht für die offenen Lebensfragen.Durch die Natur-Meditation öffnen wir uns für eine größere Dimension. Dafür ist nicht unbedingt eine besondere Sitzhaltung notwendig, man kann den Baum auch umarmen, die Rinde fühlen, sie riechen, ein Blatt kosten. Wichtig ist, das Bewusstsein auf den Baum zu richten und auf das, was seine Gegenwart in unserer Seele in Resonanz bringt."Nach Jahren der Meditationen mit Bäumen besteht für mich kein Zweifel mehr, dass Bäume mit uns reden, mit uns träumen ? das ist eine sehr heilsame Kommunikation." Wolf-Dieter Storl Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-426-46050-4
Inhalt: Abby hat eine klare Vorstellung von ihrer Zukunft und darin bleibt kein Platz für Liebe. Für sie gilt: Sie darf daten, aber sich niemals verlieben. Doch als sie auf Tory trifft, gerät ihr Plan ins Wanken. Der Basketballstar der Allensville High ist dafür bekannt, schnell sein Herz zu verschenken. Doch sobald es ernst wird, zieht er weiter. Abby weiß jedoch, dass mehr hinter seiner Fassade steckt. Mit jedem langen Gespräch, jeder Berührung, verschwimmen die Grenzen zwischen Freundschaft und Liebe. Und während Abby und Tory mit ihren eigenen Herausforderungen kämpfen müssen, bleibt ein weiteres Problem bestehen: Torys Zwillingsbruder Hayden ist Abbys aktueller Freund ...ONE. Wir lieben Young Adult. Auch im eBook! Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-7517-4729-5
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