Stadtbücherei Rockenhausen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Syste- matik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bauer, Ingeborg	Älter werden mit LAWAS was Sie tun können für die eigene Lebensfreude und Zufriedenheit im Alter - Tipps für Anti-Aging vierjahreszeitenhaus (2009) Schlagworte: Alter, Leben, Zufriedenheit Details hier Inhalt: Ein E-Book für die eigene Lebensfreude und Zufriedenheit? Aber sicher! Jeden Wochentag aufs Neue genießen, empfinden und fühlen und dabei jung bleiben. Das ist die Kunst des Alterns, wie sie jedem gelingt. Umfang: 207 S. Ill. und graph. Darst. ISBN: 978-3-938986-81-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg, Ellen	Aufbau Taschenbuch Zur Hölle mit Seniorentellern! (Band 2980) (k)ein Rentner-Roman Aufbau, Berlin (2014) Standort: BER Schlagworte: Alter Details hier Umfang: 302 S. Standort: BER ISBN: 978-3-7466-2980-3	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bös, Klaus	Bewegt im hohen Alter ein Programm zur psychomotorischen Aktivierung in Altenpflegeeinrichtungen Meyer & Meyer Fachverlag (2012) Schlagworte: Aktivität, Alter, Psychomotorik, Selbstständigkeit, Stationäre Altenpflege Details hier Inhalt: "Bewegt im hohen Alter" ist ein psychomotorischer Aktivierungskurs für Bewohner von Altenpflegeeinrichtungen, der dazu beiträgt, die motorische und kognitive Funktionsfähigkeit sowie psychosoziale Ressourcen möglichst lange aufrechtzuerhalten. Das Programm "Psychomotorische Aktivierung in Altenpflegeeinrichtungen" ist für die stationäre und teilstationäre Altenhilfe konzipiert. Ziel des vorliegenden Manuals ist es, einen Beitrag zu leisten, um die Selbstständigkeit im Alltag sowie die Teilnahme am gesellschaftlichen Leben von Bewohnern von Altenpflegeeinrichtungen möglichst lange positiv zu beeinflussen. Es werden Übungen und Spiele zur Förderung der motorischen und kognitiven Funktionsfähigkeit vermittelt, die durch Übungen bzw. Materialien zur Förderung der psychischen Ressourcen sowie der Sozial- und Sachkompetenz ergänzt werden. Dieses Manual gibt Kursleitern eine Anleitung zur Umsetzung des Kursprogramms "Bewegt im hohen Alter" an die Hand. Der Kursleiter findet eine beispielhafte Darstellung von 12 Kurseinheiten, eine Vielzahl beschriebener Übungsformen sowie weitergehende Informationen zur Durchführung von psychomotorischen Aktivierungsstunden in Altenpflegeeinrichtungen. Umfang: 177 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-0929-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bovenschen, Silvia	Nur Mut Roman Fischer, Frankfurt am Main (2013) Standort: BOV Schlagworte: Alter Details hier Inhalt: Vier in die Jahre gekommene Frauen bewohnen gemeinsam eine vornehme Villa. Kommentiert von der 17-jährigen, flippigen Dörte, setzen sie sich spöttelnd-ironisch mit ihrer Lebenssituation auseinander. Umfang: 158 S. Standort: BOV ISBN: 978-3-10-003523-3	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brett, Lily	Chuzpe Roman Suhrkamp, Frankfurt am Main (2006) Standort: BRE Schlagworte: Alter, Belletristische Darstellung, Familie, Jüdin, New York , Vater Details hier Inhalt: Der 87-jährige Edek besucht seine erfolgreich im Leben stehende Tochter Ruth in New York. An einem beschaulichen Lebensabend in jüdischem Umfeld ist er nicht interessiert. Er plant, ein Restaurant zu eröffnen - und das wird, von seiner Tochter misstrauisch beäugt, ein richtiger Renner. Umfang: 333 S. Standort: BRE		Roman	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Châtelet, Noëlle	Geliebte Enkelin Kiepenheuer & Witsch, Köln (2011) Standort: CHA Schlagworte: Alter Details hier Inhalt: Eine sehr persönliche, autobiografische Geschichte über das Glück, Großmutter zu sein. Umfang: 167 S. Standort: CHA ISBN: 978-3-462-04336-5	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Constantine, Barbara	Und dann kam Paulette Roman Kindler, Reinbek bei Hamburg (2013) Standort: CON Schlagworte: Alter Details hier Inhalt: Der Rentner Ferdinand, der nach dem Auszug der Familie seines Sohnes allein auf seinem Bauernhof lebt und seine Enkel vermisst, wird hellhörig für die Probleme anderer Menschen und lädt sie nach und nach ein, bei ihm zu wohnen und sich gemeinsam zu unterstützen. Umfang: 313 S. Standort: CON ISBN: 978-3-463-40641-1	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahl, Dorothee	Graue Schnauzen gute Zeit mit alten Hunden Cadmos Verlag (2014) Schlagworte: Alter, Hund, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Alter des Hundes ist aus den verschiedensten Gründen eine ganz besondere Zeit. In den meisten Fällen kennt man sich schon länger, hat vielleicht viele Jahre miteinander verbracht und versteht sich ohne Worte. Aber auch wenn man sich entschließt, einem Senior ein neues Zuhause zu bieten, kann diese neue Begegnung eine besondere Qualität haben. Es ist erstaunlich, wie gelassen und über den Dingen stehend alte Hunde sein können, selbst wenn sie in ihrem bisherigen Leben weniger schöne Erfahrungen machen mussten. Oft sind sie mit wenig zufrieden, freuen sich über den engen Kontakt mit Menschen und ein gemütliches Hundebett und brauchen nicht mehr all die Dinge zu lernen, die einem jungen Hund bevorstehen. Doch wann ist ein Hund alt? Eine grau werdende Schnauze ist nicht unbedingt ein Indiz, je nach Farbe des Hundes kann sie auch schon in jüngeren Jahren auftreten. Wie bei uns Menschen beginnt das Älterwerden auch bei Hunden ganz unterschiedlich. Mehrere Faktoren spielen dabei eine Rolle: die durchschnittliche Lebenserwartung der Rasse, Gesundheit, Haltungsbedingungen und die individuelle körperliche und mentale Konstitution. Die Pflege des Hundes beeinflusst die Lebenserwartung ebenfalls positiv. Eine ausgewogene Ernährung, die den Hund schlank bleiben lässt, Bewegung, Zahnpflege und regelmäßige Kontrolle durch den Tierarzt spielen ebenfalls eine wichtige Rolle. Dieses Buch befasst sich mit allen Themen, die im Zusammenleben mit einem alten Hund wichtig sein können, damit diese gemeinsame Zeit eine richtig gute Zeit wird. Umfang: 66 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8404-6277-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delaud, Martine	Sprachen lernen im Alter Leitfaden für Sprachkursleiterinnen und Sprachkursleiter Hueber (2012) Schlagworte: Alter, Fremdsprachenunterricht, Lehrmittel, Unterrichtsführung, Volkshochschule Details hier Inhalt: Speziell entwickelt für Kursleiter/innen an Volkshochschulen, die ältere Lerner/innen unterrichten. Mit zahlreichen praxisbezogenen Tipps und Hinweisen für einen Unterricht, der auf die speziellen Bedürfnisse älterer Kursteilnehmer/innen zugeschnitten ist.Martine Delaud, Studium Lehramt Französisch, Universität Nizza. Seit 1982 Kursleiterin und Dozentin, seit 1987 Autorin von Lehrwerken für Gymnasien und die Erwachsenenbildung, seit 1993 Kursleiterin an der VHS München im Seniorenbildungsprogramm. Umfang: 65 S. ISBN: 978-3-19-548600-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Deutsch, Dorette	Schöne Aussichten fürs Alter wie ein italienisches Dorf unser Leben verändern kann Piper, München (2006) Standort: Gg DEU Schlagworte: Altengerechtes Bauen, Altengerechtes Wohnen, Altenhilfe, Alter, Borgo Val di Taro- Tiedoli, Dorferneuerung, Generation, Kollektive Wohnform, Projekt, Selbstbestimmung Details hier Systematik: Ggm 32 Umfang: 236 S. Standort: Gg DEU	Ggm 32	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dietrich, Kai	Wenn die Eltern alt werden Campus (2012) Schlagworte: Alter, Eltern, Erwachsenes Kind, Pflegebedürftigkeit, Ratgeber Details hier Inhalt: Kinder wollen nicht wahrhaben, dass ihre Eltern alt und gebrechlich werden könnten. Aber wenn es doch so weit ist, müssen sie Lösungen finden, die für alle Beteiligten angenehm und finanzierbar sind. Die Autoren beantworten umfassend und kompetent alle Fragen, auch über Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht hinaus: Wie funktioniert die Pflege zu Hause? Wann müssen Kinder Elternunterhalt zahlen? Welche Seniorenversicherungen gibt es? Immer aktuell: Über QR-Code im Buch Online-Update erhalten! Umfang: 161 S. ISBN: 978-3-593-41859-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Ist es wahre Leidenschaft ... oder nur erhöhter Blutdruck? gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen Bastei Lübbe (2012) Schlagworte: Alter, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Wieso haben wir nur alle so schreckliche Angst vor dem Alter? Müssen wir wirklich scheintot im Rollator dahinsiechen bis uns der Fährmann ruft? Alles Quatsch, meinen Peter Großmann und Ingo Froböse. Weil die beiden Sport-Koryphäen langsam aber sicher die eigene Jugend hinter sich lassen, haben sie irgendwann begonnen, sich intensiv mit dem Phänomen Alter auseinanderzusetzen. Für uns haben Sie nun die verblüffendsten Studien und Fakten zusammengetragen, die beweisen: Alter bedeutet nicht nur Verlust. Neben ungeahnter geistiger Fitness, dem besten Sex unseres Lebens und besserer Laune, erwartet uns sogar so etwas wie eine zweite Pubertät ... Umfang: 203 S. ISBN: 978-3-8387-1606-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fuchs, Dörte; Orth, Jutta	Umzug in ein neues Leben Wohnalternativen für die zweite Lebenshälfte Kösel, München (2003) Standort: Gc FUC Schlagworte: Alter, Wohnform Details hier Systematik: Gcu Umfang: 271 S. : Ill. Standort: Gc FUC	Gcu	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Graham, Billy	Vom Segen der späten Jahre Gerth Medien (2013) Schlagworte: Alter, Christentum Details hier Inhalt: "Ich hätte nie geglaubt, dass ich jemals so alt werden würde." Billy Graham nimmt seine Leser mit auf eine ganz persönliche Reise: die Reise ins Alter. Der Autor, mittlerweile über 90 Jahre alt, blickt zurück auf sein erfülltes Leben - geprägt von großen Zielen und Erfolgen, von Scheitern und Zerbruch, aber auch von Wundern und einprägsamen Begegnungen. Dabei klammert er heikle Themen nicht aus: Wie gehen wir damit um, dass die Zeit verrinnt, die Kräfte nachlassen oder wir uns dem Sterben stellen müssen? Und er richtet den Blick auf all das, worauf wir dankbar zurückblicken dürfen. Wertvolles, das wir anderen weitergeben können, und auf einen starken Gott. Ausgezeichnet mit dem Christian Book Award 2012 in der Kategorie 'Buch des Jahres'. Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-96122-066-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Die hohe Kunst des Älterwerdens Vier-Türme-Verl., Münsterschwarzach (2009) Standort: Ke GRU Schlagworte: Alter, Altern, Christentum Details hier Inhalt: Vor dem Hintergrund seines christlichen Glaubens beschreibt der bekannte Seelsorger das Älterwerden als geistlichen Weg, als spirituelle Aufgabe. Systematik: Kes 1 Umfang: 166 S. Standort: Ke GRU ISBN: 978-3-87868-661-3	Kes 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holmqvist, Karin B.	Piper Manneskraft per Postversand (Band 7390) Roman Piper, München [u.a.] (2012) Standort: HOL Schlagworte: Alter, Geschäftsidee, Mann, Potenz , Schwester Details hier Umfang: 333 S. Standort: HOL ISBN: 978-3-492-27390-9	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ironside, Virginia	Goldmann Nein! Ich geh nicht zum Seniorentreff! (Band 47256) Goldmann, München (2013) Standort: IRO Schlagworte: Alter, Altern, Belletristische Darstellung, Frau, Großbritannien, Lebenskunst Details hier Inhalt: Ein weiteres "Trostwerk" der englischen Journalistin für Angehörige ihrer Altersklasse (über 60), mit vielen typischen Erlebnissen und Mut machenden Schlussfolgerungen. Umfang: 293 S. Standort: IRO ISBN: 978-3-442-47256-7	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ironside, Virginia	Nein! Ich möchte keine Kaffeefahrt! das neue Tagebuch der Marie Sharp Goldmann, München (2012) Standort: IRO Schlagworte: Alter Details hier Inhalt: Marie Sharp ist mittlerweile 65 und versucht redlich, sich an ihre Liste mit guten Vorsätzen zu halten, als da wären, keinen Alkohol mehr zu trinken, sich liften zu lassen und ihr Tagebuch fortzuführen, denn zurzeit geht es in ihrem Leben drunter und drüber. Umfang: 320 S. Standort: IRO ISBN: 978-3-442-31310-5	0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ironside, Virginia; Stockmann, Wolf	Nein! Ich geh nicht zum Seniorentreff! Random House Audio, Köln (2011) Standort: C 6 IRO Schlagworte: Alter, Lesung Details hier Inhalt: Wenn man erst einmal eine gewisse Altersgrenze überschritten hat, kann man sich Dinge erlauben, die früher nicht möglich waren. Die Autorin zeigt in ihrem neuen Buch die Vorzüge des Älterwerdens auf. Systematik: C 6 Umfang: Spieldauer: ca. 228 Min. ; 4 CDs + Beih. in Doppelbox Standort: C 6 IRO ISBN: 978-3-8371-0778-4	C 6 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kempchen, Ulrike	Der neue Wohn- und Betreuungsvertrag was Betroffene und Angehörige beim Vertragsschluss beachten sollten dtv (2014) Schlagworte: Alter, Betreutes Wohnen, Recht Details hier Inhalt: Zum Buch Alles zum neuen Wohn- und Betreuungsvertrag Der Rechtsberater richtet sich an alle, die sich mit dem Gedanken an einen Umzug in eine Wohn- oder Betreuungseinrichtung ("Pflege- und Seniorenheim") tragen oder als Angehörige betroffen sind. Die Autorin informiert umfassend, verständlich und praxisorientiert über alles Wissenswerte zum neuen Wohn- und Betreuungsvertrag (ehemals "Heimvertrag") und zu darin festgelegten Bestimmungen zur Überlassung von Wohnraum und der Erbringung von Pflege- und Betreuungsleistungen. Der Ratgeber dient dem Leser als Orientierungshilfe und bietet Rechtssicherheit vor dem Vertragsabschluss. Systematisch erläutert werden u.a.: * Informationspflichten vor dem Vertragsabschluss * Vertragsabschluss und Vertragsdauer * Schriftform und Vertragsinhalte * Vertragliche Pflichten * Vertragsanpassung bei Änderung des Pflege- und Betreuungsbedarfs * Entgelterhöhung * Nicht- oder Schlechtleistung und ihre Folgen * Vertragsbeendigung. Leicht verständlich: Praxisorientierte Darstellung und klare Sprache. Anschaulich: Viele praktische Tipps und Hinweise, Checklisten, Muster und Beispiele, um den Aufbau des Vertrages zu verstehen und Fallstricke zu vermeiden. Übersichtlich: Klar strukturierter Aufbau und ausführliches Sachverzeichnis. Zur Autorin Ulrike Kempchen ist Rechtsanwältin und Referentin für Information und Beratung der Bundesinteressenvertretung der Nutzerinnen und Nutzer von Wohn- und Betreuungsangeboten im Alter und bei Behinderung (BIVA) e.V. Umfang: 258 S. ISBN: 978-3-406-64969-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klauer, Karl Josef	Denksport für Ältere geistig fit bleiben Verlag Hans Huber (2008) Schlagworte: Alter, Aufsatzsammlung, Denktraining Details hier Inhalt: Das Training wendet sich an Senioren, die etwas tun wollen, um dem allmählichen Abbau entgegenzuwirken. Schwerpunktmäßig werden diejenigen geistigen Kompetenzen durch das Training gefördert, die einem Altersabbau unterliegen. Das Programm bietet vielfältige Gelegenheit, das Kurzzeit- und das Langzeitgedächtnis zu trainieren, das Erlernen neuer Inhalte und das Abrufen aus dem Gedächtnis zu üben. Wichtiger ist aber noch, dass es in großer Zahl Aufgaben bietet, Probleme zu lösen, Denkprozesse zu aktivieren, die zentral für die geistige Kompetenz sind und die im Alter vielfach deutlich nachlassen. Dem wirkt das Programm entgegen. Das Programm bietet insgesamt 121 Aufgaben, die selbstständig zu bearbeiten und zu lösen sind. Ein wesentlicher Vorteil des Programms ist, dass Senioren es alleine durchführen können. Es gibt Anleitungen zur Bearbeitung und Informationen zum Hintergrund des Trainings - und die richtigen Lösungen zur Selbstkontrolle. Umfang: 137 S. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN: 978-3-456-94553-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klie, Thomas	Wen kümmern die Alten? auf dem Weg in eine sorgende Gesellschaft Pattloch, München (2014) Standort: Gg KLI Schlagworte: Altenpflege, Alter, Deutschland, Kommerzialisierung, Pflegeversicherung, Reform, Sorge, Unterstützung Details hier Inhalt: Das Schreckensszenario "Pflegenotstand" erfordert eine Strukturreform mit neuen Leitbildern. Der Freiburger Altersexperte stellt das gesellschaftspolitische Modell gemeinsamer sozialer Verantwortung - auch in praktizierten Beispielen - vor. Systematik: Ggm 32 Umfang: 255 S. Standort: Gg KLI ISBN: 978-3-629-13041-9	Ggm 32 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Korte, Martin	Jung im Kopf erstaunliche Einsichten der Gehirnforschung in das Älterwerden Deutsche Verlags-Anstalt (2012) Schlagworte: Alter, Gedächtnisleistung, Hirnfunktion, Kognitive Entwicklung Details hier Inhalt: Besser als Sie denken: Wie unser Gehirn wirklich altert Altern, so der bekannte Hirnforscher und Lernexperte Martin Korte, ist keineswegs gleichbedeutend mit körperlichem und geistigem Verfall. Das mittlere und das höhere Alter sind vielmehr menschliche Entwicklungsphasen mit bestimmten Eigenheiten, Schwächen, aber auch besonderen Fähigkeiten und Stärken, die wir erkennen und nutzen sollten. Auf der Grundlage neuester Forschung stellt Korte die Alterungsprozesse des Gehirns dar. Er räumt mit dem Mythos auf, dass Denk- und Gedächtnisfähigkeiten im Alter vor allem schwinden, und zeigt, wie wir dem Älterwerden entschlossener begegnen können, und zwar frühzeitig: Denn Altern beginnt weder erst mit der Rente, noch verläuft es in starren, unveränderlichen Bahnen. So wirkt sich zum Beispiel auch die eigene Erwartungshaltung auf die geistige Leistungsfähigkeit im höheren Alter aus. Und das bedeutet: Wir können den Alterungsprozess unseres Gehirns beeinflussen. Umfang: 254 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-641-08227-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Andreas	Alter die wichtigsten Antworten Komplett-Media (2008) Schlagworte: Alter, Gesundheit, Ratgeber Details hier Inhalt: Gibt es ein Alterungs-Gen? Bauen Menschen zwangsläufig ab und stürzen in den Abgrund der Demenz? Oder können wir bei bester Gesundheit über 100 Jahre werden? Was ist dran an den verschiedenen Planspielen unserer Zukunft? Worauf müssen wir uns einstellen? Kaum ein Thema ist mit so vielen Mutmaßungen und Befürchtungen besetzt wie das Alter. Andreas Kruse stellt richtig und klärt auf. Umfang: 162 Min. ISBN: 978-3-8312-6316-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lindenberg, Anne	Körperselbsterfahrung im Alter agil bleiben Junfermann (2012) Schlagworte: Alter, Beweglichkeit , Körpererfahrung, Übungssammlung Details hier Inhalt: Ein Mensch, der sich in seinem Körper wohlfühlt und guten Kontakt zu dessen Impulsen und Strömungen hat, spürt, was ihm guttut und was ihn fördert - auch und gerade mit zunehmenden Alter. Die ganzheitlichen Körperübungen, die in diesem Buch vorgestellt werden, tragen dazu bei, die bei vielen Menschen verloren gegangene innige Freundschaft mit der eigenen Natur wiederherzustellen, die Gesundheit zu fördern und Stress, auch altgewohnten, abzubauen. Das Buch bietet Bewegungs-, Ausdrucks-, Wahrnehmungs- und Berührungsübungen sowie Rollen- und Gruppenspiele, zugeschnitten auf fünf Bereiche: körperliches, mentales, emotionales, spirituelles und soziales Wohlergehen. Es werden Übungsprogramme und -sequenzen vorgestellt, mit einer genauen Beschreibung, für welche Lebenssituationen und Anliegen sie geeignet und welche Varianten möglich sind. Das Buch enthält zahlreiche farbige Originalfotografien von Mike Kudla. Umfang: 225 S. Ill. ISBN: 978-3-95571-287-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...