Stadtbücherei Rockenhausen, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Burgen, Schlösser und Klöster der Nordpfalz e. Dokumentation d. Nordpfälzer Geschichtsvereins Arbogast, Otterbach (1984) Standort: Dr BUR Schlagworte: Architektur, Baugeschichte, Burg, Denkmal, Kloster, Nordpfalz, Pfalz, Schloß Details hier Systematik: Dr Umfang: 84 S. : zahlr. Ill., quer 8° Standort: Dr BUR	Dr	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blessing, Agnes	Neustart für die Augen Ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist. Mit QR-Codes zu Videos, S riva (2022) Schlagworte: MJQ Augenheilkunde Details hier Inhalt: Gesunde Augen ? gesunder KörperWussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursächlich für Sehstörungen sein, andererseits lösen gereizte Augen häufig ernstzunehmende Beschwerden wie Migräne, Schlafstörungen und Abgeschlagenheit aus. Trainierte und entspannte Augen sind der Schlüssel nicht nur zu mehr Sehkraft, sondern auch zu mehr Konzentrationsfähigkeit und Energie!Fitness für die AugenOptikerin und Sehtrainerin Agnes Blessing verfügt über ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, um die Augen stark und somit den Körper gesund zu erhalten. Veranschaulicht durch moderne Illustrationen hat sie für Sie die effektivsten? Sehübungen,? Atem- und Meditationseinheiten,? Lockerungsübungen für den Rücken und? wohltuende Gesichtsmassagen zusammengestellt.Die Onlinevideos, auf die Sie per QR-Code zugreifen können, unterstützen Sie bei der Umsetzung. Ergänzend dazu erfahren Sie, wie Sie Ihre Augengesundheit mithilfe der richtigen Ernährung unterstützen. Ausgestattet mit diesem Wissen und den gebotenen Maßnahmen können Sie nicht bloß Ihr Sehvermögen verbessern und gezielt Augenerkrankungen ? wie einer Makuladegeneration oder einer Hornhautverkrümmung ? entgegenwirken, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden enorm steigern. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7453-2002-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gera, Bernadett	Qigong für die Augen Mit sanften Übungen die Sehkraft stärken Irisiana (2020) Schlagworte: MJQ Augenheilkunde, SRMN2 Qigong, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VSPD Achtsamkeit, VXA Körper und Geist: Gedanken und Methoden, VXHA Akupunktur, VXHT Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, VXM Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Details hier Inhalt: Altes chinesisches Heilwissen für gesunde AugenHeutzutage ist der Berufsalltag vieler Menschen von Bildschirmarbeit geprägt und in der Freizeit sind Smartphones, Tablets und Fernseher allgegenwärtig. Kein Wunder, dass die Zahl der Augenerkrankungen in den vergangenen Jahrzehnten stetig gestiegen ist. Man geht davon aus, dass inzwischen jeder Zweite im deutschsprachigen Raum betroffen ist.Die alte chinesische Heilkunst des Qigong bietet vielfältige Anwendungen mit deren Hilfe man gezielt Augenbeschwerden lindern und vorbeugen kann. In diesem Buch lernen Sie leicht anwendbare Übungen aus dem medizinischen Qigong kennen. Diese helfen auf sanfte Weise bei spezifischen Augenbeschwerden, wie Kurz- oder Weitsichtigkeit. So können Sie sich ein individuelles Programm zusammenstellen, um gezielt Ihre Sehfähigkeit zu verbessern. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-641-26191-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ostermeier-Sitkowski, Uschi	Augentraining gut sehen ein Leben lang Trias (2013) Schlagworte: Augentraining, Ratgeber Details hier Inhalt: Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen von Informationen verarbeitet, eine unglaubliche Leistung. Deshalb sollten Sie Ihren Augen ab und an eine Auszeit gönnen. Durch einfache Tricks sorgen Sie im Alltag für gezielte Entspannung und Entlastung, auch bei Fernsehen, Lesen und Co. Mit dem bewährten Trainingsprogramm der erfolgreichen Sehtrainerin Uschi Ostermeier-Sitkowski steigern Sie Ihre Sehkraft erheblich, in kurzer Zeit und ohne großen Aufwand. So können Sie Sehfehlern vorbeugen und bereits bestehende Beschwerden nachweislich verbessern, ob Schielen, Hornhautverkrümmung, Kurz- oder Weitsichtigkeit. Machen Sie sich unabhängig von Brille und Kontaktlinsen und behalten Sie eine klare Sicht bis ins hohe Alter. Umfang: 131 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6818-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sperling, Walter	Luftbildatlas Rheinland-Pfalz e. Landeskunde in 72 farbigen Luftaufnahmen Wachholtz, Neumünster (1970) Standort: Dc SPE Schlagworte: Atlas, Baugeschichte, Geographie, Industrie, Luftbild, Rheinland-Pfalz Details hier Inhalt: Literaturverz. S. 169 - 184 Systematik: Dc Umfang: 187 S. : zahlr. Ill., Kt. 4° Standort: Dc SPE	Dc	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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